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每天轉呼啦圈可以瘦肚子嗎

病情描述:
聽朋友說每天轉呼啦圈可以瘦肚子,想了解一下每天轉呼啦圈可以瘦肚子嗎?
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
每天轉呼啦圈通常可以瘦肚子,具體分析如下:
轉呼啦圈是常見的一種減肥瘦身方式,呼啦圈在腹部轉動時會甩掉腹部多余的贅肉,能夠消耗局部的熱量,來促進局部脂肪的燃燒,可以改善肚子大的情況,所以可以瘦肚子。
在轉呼啦圈的同時還要合理控制飲食,不可以吃高熱量、高脂肪的食物,以免對減肥造成影響。如果肚子上的贅肉比較多,還可以去正規(guī)的醫(yī)美機構注射溶脂針進行治療。
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