美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

跑步可以瘦全身嗎

病情描述:
我全身都比較肥胖,想通過跑步的方式減肥,不知道跑步能不能瘦全身?
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
跑步通常有瘦全身的效果。具體分析如下:
跑步雖然主要是應(yīng)用到兩條雙腿,但是可以燃燒全身的脂肪、消耗全身的體力,從而達(dá)到瘦全身的效果。但一旦停止跑步、暴飲暴食很容易會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象,愛美者如果想要快速減肥,可以選擇脂肪抽吸、光纖溶脂、手術(shù)去脂等醫(yī)美手段。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>