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跳操減肥多久能見(jiàn)效果

病情描述:
我的朋友從一年級(jí)就特別好,現(xiàn)在推薦他做跳操運(yùn)動(dòng),請(qǐng)問(wèn)跳操減肥多久能見(jiàn)效果?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科
一般跳操減肥需要一個(gè)月才可以見(jiàn)效果。
跳操減肥一般是一種運(yùn)動(dòng)方式,一般在進(jìn)行跳操減肥的話通常可以燃燒體內(nèi)熱量,可以去除體內(nèi)多余的脂肪,而且還可以促進(jìn)身體的新陳代謝,同時(shí)具有增加免疫力的功效,但是需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持。
必要的情況下,可以到醫(yī)美機(jī)構(gòu)做吸脂手術(shù),見(jiàn)效快,而且對(duì)身體的損傷比較小。
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