美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

為什么運(yùn)動都很難減肚子的肥肉

病情描述:
我感覺肚子上的肥肉有些多,但是一直在做運(yùn)動,為什么肚子上的肉不容易減?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
運(yùn)動都很難減肚子的肥肉可能是不注意飲食、未長期堅(jiān)持等。
1.不注意飲食:正常情況下運(yùn)動可以消耗全身的脂肪,如果在運(yùn)動的同時(shí)并沒有注意飲食,仍然吃過多的高脂肪、高熱量食物,會導(dǎo)致脂肪在肚子部位堆積,出現(xiàn)很難減肚子的肥肉的情況。
2.未長期堅(jiān)持:如果在運(yùn)動期間沒有長期堅(jiān)持,總是運(yùn)動一段時(shí)間后就停止,也會因?yàn)檫€沒有達(dá)到減肥的作用,而導(dǎo)致肚子上的肥肉很難減掉。
如果想要減肚子的肥肉,也可以選擇做抽脂手術(shù)或者注射溶脂針,都可以快速減掉肚子的肥肉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>