三天蘋果減肥法瘦幾斤、為什么吃蘋果能減肥
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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慢性結(jié)腸炎如何控制
慢性結(jié)腸炎總是會(huì)出現(xiàn)很多的表現(xiàn)，而且還會(huì)有著疼痛的現(xiàn)象，在這種過程中要想控制病情，首先就應(yīng)該消炎止痛，盡可能的止瀉，中醫(yī)認(rèn)為，其實(shí)首先應(yīng)該調(diào)理患者的肝腎脾胃，如此才能夠加強(qiáng)抵抗病毒的作用，當(dāng)然也不可忽視日常的飲食。
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偏頭痛會(huì)引起哪些并發(fā)癥
偏頭痛最常見的并發(fā)癥是腦血管病變，由于偏頭痛的反復(fù)發(fā)作，患者就可能出現(xiàn)腦白質(zhì)病變或腦梗塞。另外，還會(huì)有一些患者會(huì)出現(xiàn)精神障礙性疾病，比如最常見的抑郁、焦慮等，這種繼發(fā)于偏頭痛的抑郁、焦慮，發(fā)病率都極高。52460次播放 2018-01-25
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慢性結(jié)腸炎早期癥狀有哪些
慢性結(jié)腸炎是最為常見的消化系統(tǒng)炎癥，其臨床癥狀也比較典型，早期癥狀主要有腹痛、腹脹、腹瀉、排便異常以及食欲不振、身體消瘦等，慢性結(jié)腸炎一定要盡早治療，否則病情加重，出現(xiàn)膿血便、電解質(zhì)失衡等情況，會(huì)對(duì)健康造成極大的威脅。
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慢性結(jié)腸炎為什么會(huì)腹脹
慢性結(jié)腸炎屬于現(xiàn)如今比較容易發(fā)作的一種腸胃方面的疾病，而很多慢性結(jié)腸炎患者往往會(huì)存在著腹脹的情況。之所以會(huì)存在著這樣的情況，可能是因?yàn)槿梭w被病毒或者是細(xì)菌感染所導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)槿藗冊(cè)谌粘Ｉ钪袨E用抗生素所引起的。除此以外，食用不潔的食物也會(huì)導(dǎo)致腹脹狀況的出現(xiàn)。
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慢阻肺的護(hù)理措施？
第一要心理護(hù)理。病人長(zhǎng)期受著慢性病的困擾，心理比較抑郁，家屬要經(jīng)常做思想安慰工作。第二要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要抽煙。第三盡量減少呼吸道感染。一旦發(fā)生呼吸道感染就會(huì)引起急性加重。第四要注意飲食。少吃刺激性食物。第五要對(duì)癥處理。59937次播放 2018-05-24
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在被窩里腳出汗怎么辦
有的人反應(yīng)，腳伸出去就涼，在被子里又覺得要出汗，一會(huì)伸出，一會(huì)縮回來，甚至影響了睡眠。我們一般都認(rèn)為是植物神經(jīng)的紊亂，是體質(zhì)調(diào)節(jié)問題。沒有固定的治療方法，要看病人具體的體質(zhì)，舌脈來調(diào)，但是總體來說是以通為法，還是要疏通開，只有通的時(shí)候功能才能恢復(fù)。 患者會(huì)出現(xiàn)這種情況，一旦出汗，他又局部的散熱會(huì)導(dǎo)致它發(fā)涼。但是在被子里他又覺得容易出汗，他又耐受不住，是屬于體質(zhì)調(diào)節(jié)問題，耐受性差。一般在治療的時(shí)候，要疏通氣血，讓氣血流通開，如果有熱可以及時(shí)的散掉，但是如果有寒，這個(gè)氣血過來以后又能夠及時(shí)的溫煦掉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1865558次收聽 2018-03-29 -
慢性結(jié)腸炎和結(jié)腸癌的區(qū)別
慢性結(jié)腸炎和結(jié)腸癌的區(qū)別是本質(zhì)上的區(qū)別，而且在治療方面上，慢性結(jié)腸炎更加容易治療，結(jié)腸癌想要治療是比較困難的，所以在平時(shí)需要多注意，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體不適時(shí)就需要及時(shí)的到醫(yī)院做檢查和治療，這樣才能夠保證身體處在健康狀態(tài)中。
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女人血虛的癥狀有哪些
女人血虛主要的癥狀就是眼白變色、皮膚暗淡、頭發(fā)發(fā)白等等。 一、看眼睛?？囱郯椎念伾死现辄S指的是眼白的顏色變得渾濁、發(fā)黃、有血絲，表明氣血不足。眼睛隨時(shí)都能睜得較大，說明氣血充足，反之眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，多代表氣血不足； 二、看皮膚。皮膚白里透紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表氣血充足。反之，皮膚粗糙、沒有光澤、發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑，代表身體狀況不佳、氣血不足； 三、看頭發(fā)，頭發(fā)烏黑濃密、柔順代表充足，頭發(fā)干枯、掉發(fā)，頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉代表氣血不足。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0157558次收聽 2018-04-11 -
什么是慢阻肺？
慢阻肺全稱叫慢性阻塞性肺疾病。主要是長(zhǎng)期慢性的炎癥所造成的一種氣道不可逆性的氣流受限。慢阻肺在國(guó)內(nèi)還是比較常見的。大概發(fā)病率在8%左右。一般是介于40歲以上，長(zhǎng)期吸煙的人。表現(xiàn)就是一種慢性的不可逆的氣道阻塞。54534次播放 2018-05-24
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青少年腎虛怎么辦
青少年腎虛的原因往往時(shí)由于先天不足，或恣情縱欲導(dǎo)致腎氣虛匱。 首先，端正手淫觀點(diǎn)，手淫是正常現(xiàn)象，但是不可頻繁，否則對(duì)身體有害。積極鍛煉身體，提高抵抗力，多沖沖熱水澡。自我按壓腰眼穴和關(guān)元穴，很有幫助。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院來找醫(yī)生診治。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5949006次收聽 2018-03-30 -
失眠的治療方法有哪些
失眠的治療方法有很多種，分類方法也不同，大概分為藥物療法和非藥物療法兩種，急性失眠比較適合用藥物進(jìn)行治療，亞急性或者慢性失眠不能單靠藥物，它周期比較長(zhǎng)，要積極地用非藥物療法來治療，如中醫(yī)治療、溫泉療法、認(rèn)知療法、心理干預(yù)等。60713次播放 2018-06-13
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無痛人工流產(chǎn)的過程
無痛人工流產(chǎn)的過程，是在正常的人工流產(chǎn)的基礎(chǔ)上加上無痛。無痛就是在流產(chǎn)的過程當(dāng)中，給予麻藥?，F(xiàn)在的麻藥一般都采取比較好的方式，就是靜脈麻醉，跟輸液一樣，給麻藥以后可能就失去知覺。無痛人工流產(chǎn)跟有痛的人工流產(chǎn)操作一樣，只是有一個(gè)麻醉，你不知道了，還有一個(gè)就是你感覺到一些在手術(shù)過程當(dāng)中的一些疼痛，這是這兩個(gè)的區(qū)別。64370次播放 2018-05-22
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腎陰虛是什么原因引起的？
腎是藏有元陰和元陽(yáng)，是元?dú)獍l(fā)生的地方。腎陰虛的第一個(gè)原因是先天稟賦不足，比如孩子早產(chǎn)或父母精氣虧虛、腎陰不足。第二個(gè)原因是久病傷腎，長(zhǎng)期的慢性疾病會(huì)導(dǎo)致腎的虧虛，腎的陰血耗損。第三個(gè)原因是房勞過度即房事過度的頻繁，腎精消耗，也會(huì)導(dǎo)致腎陰虛。第四個(gè)原因就是過于的溫補(bǔ)，飲食比較溫燥，經(jīng)常用溫補(bǔ)的藥物，比如男人補(bǔ)腎經(jīng)常用壯陽(yáng)的藥物，導(dǎo)致腎精的虧虛。第五個(gè)原因是長(zhǎng)期的抽煙、酗酒也會(huì)導(dǎo)致腎陰的虧虛，導(dǎo)致腎陰的虧損。 另外還有情志的因素，過度勞累、過度憂思、過度用腦或者長(zhǎng)期熬夜，都會(huì)導(dǎo)致陰血虧耗、腎陰不足、腎陰虧虛。以上都是導(dǎo)致腎陰虛的常見的原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4368521次收聽 2018-03-30 -
腎陰虛多久能調(diào)理好
不同的病人，病因，疾病，個(gè)體都有很大的差異，多長(zhǎng)時(shí)間能夠調(diào)理好取決于腎虛的病因，如果是一個(gè)先天稟賦不足，有可能需要一輩子來調(diào)補(bǔ)。 如何腎陰虛是一個(gè)短暫的，近期由于過勞或者是房勞過度了，或者憂思過度了，導(dǎo)致腎陰的不足，通過調(diào)理，病人能夠很快夠恢復(fù)。所以要針對(duì)不同病因，腎陰虛的程度來決定療程。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1656909次收聽 2018-03-30 -
慢性結(jié)腸炎什么原因引起的
人們的腸胃是比較脆弱的，所以現(xiàn)如今很多人都比較容易患上各種各樣的腸胃疾病，比如慢性結(jié)腸炎。而導(dǎo)致人的身體發(fā)作慢性結(jié)腸炎的原因有很多，比如藥物因素，過敏性因素以及自身免疫因素等。如果想要讓自己的身體避免發(fā)作慢性結(jié)腸炎這種病癥的話，那么可以根據(jù)這些常見的因素做好相關(guān)的預(yù)防工作。
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緩慢性心律失常怎么治療
緩慢性心律失常可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心臟起搏器植入等方式治療。緩慢性心律失常通常由竇房結(jié)功能障礙、傳導(dǎo)系統(tǒng)異常、心肌缺血、藥物影響、電解質(zhì)紊亂等原因引起。1、生活方式調(diào)整避免吸煙飲酒，控制咖啡因攝入，保持規(guī)律作息...0次瀏覽 2025-08-29
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病毒性感冒是什么原因引起的
病毒性感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒、呼吸道合胞病毒等病原體感染引起，可能與免疫力下降、季節(jié)變化、密切接觸傳播、環(huán)境污染、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。病毒性感冒主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等癥狀，可通過休息、對(duì)癥用藥、補(bǔ)充水分等...0次瀏覽 2025-08-29
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冠心病吃什么湯好
冠心病患者可以適量飲用紫菜蛋花湯、冬瓜排骨湯、番茄牛肉湯、山藥雞湯、銀耳蓮子湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，有助于輔助調(diào)節(jié)血脂和血壓。冠心病可能與動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸痛、心悸等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治...0次瀏覽 2025-08-29
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排卵多少天能測(cè)出早孕
排卵后10-14天能用早孕試紙測(cè)出是否懷孕。早孕檢測(cè)時(shí)間與受精卵著床時(shí)間、尿液中人絨毛膜促性腺激素濃度等因素有關(guān)。受精卵通常在排卵后6-10天完成著床，著床后胎盤開始分泌人絨毛膜促性腺激素。早期尿液中該激素濃度較低，普通...0次瀏覽 2025-08-29
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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孩子感冒鼻塞咳嗽吃什么藥
孩子感冒鼻塞咳嗽可以遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑、小兒止咳糖漿、阿莫西林顆粒、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。感冒可能是由病毒感染、細(xì)菌感染等因素引起的，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。一、小兒氨酚...0次瀏覽 2025-08-29
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心肌炎怎樣治療好得快
心肌炎可通過一般治療、藥物治療、機(jī)械輔助治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式改善，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。心肌炎可能與病毒感染、自身免疫性疾病、藥物毒性等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀。1、一般治療急性期需...0次瀏覽 2025-08-29
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孩子在冬天發(fā)燒時(shí)身體如何降溫
孩子在冬天發(fā)燒時(shí)可通過溫水擦浴、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分、使用退熱貼、遵醫(yī)囑藥物降溫等方式進(jìn)行物理和藥物降溫。兒童發(fā)熱可能與感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為體溫升高、面色潮紅、精神不振等癥狀。1、溫水擦浴用3...0次瀏覽 2025-08-29
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小孩子發(fā)燒可以吃火龍果嗎
小孩子發(fā)燒時(shí)一般可以適量吃火龍果。火龍果富含水分和維生素C，有助于補(bǔ)充體液和增強(qiáng)免疫力，但需注意避免過量食用或?qū)瘕埞^敏的情況?；瘕埞胸S富的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解發(fā)燒期間可能出現(xiàn)的便秘癥狀。其...0次瀏覽 2025-08-29
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預(yù)防小兒多動(dòng)癥的常識(shí)
預(yù)防小兒多動(dòng)癥需從孕期保健、家庭環(huán)境、飲食營(yíng)養(yǎng)、行為引導(dǎo)及早期篩查等多維度綜合干預(yù)。主要措施包括避免孕期危險(xiǎn)因素、建立規(guī)律生活習(xí)慣、保證均衡營(yíng)養(yǎng)攝入、減少電子屏幕暴露、定期兒童發(fā)育評(píng)估等。1、孕期保健孕婦應(yīng)避免接觸煙草、...0次瀏覽 2025-08-29
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胃大部切除術(shù)吻合口有炎癥怎么治療
胃大部切除術(shù)后吻合口炎癥可通過藥物治療、飲食調(diào)整、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。吻合口炎癥可能與感染、吻合技術(shù)、胃酸刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、出血、吻合口狹窄等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。1、藥物治療...
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白帶常規(guī)檢查上皮細(xì)胞一個(gè)加
白帶常規(guī)檢查上皮細(xì)胞一個(gè)加通常屬于正?，F(xiàn)象，可能與非病理因素有關(guān)，如月經(jīng)周期變化或激素水平波動(dòng)。上皮細(xì)胞輕度增多主要與生理性脫落、陰道環(huán)境改變、局部刺激、輕微炎癥、取樣誤差等因素相關(guān)。若未伴隨異常癥狀，一般無須特殊處理。...0次瀏覽 2025-08-29
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腦血栓形成的原因有哪些
腦血栓形成的原因主要有血管內(nèi)皮損傷、血液成分改變、血流動(dòng)力學(xué)異常、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟疾病等。腦血栓通常表現(xiàn)為肢體無力、言語(yǔ)障礙、頭暈等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。1、血管內(nèi)皮損傷長(zhǎng)期高血壓、糖尿病等因素可導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞受損，...0次瀏覽 2025-08-29
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輸卵管堵塞會(huì)有排卵的癥狀嗎
輸卵管堵塞一般不會(huì)直接影響排卵，但可能伴隨不孕、下腹疼痛等癥狀。輸卵管堵塞主要由盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、手術(shù)粘連等因素引起，需通過醫(yī)學(xué)檢查確診。輸卵管是卵子與精子結(jié)合的通道，其堵塞通常不會(huì)干擾卵巢的正常排卵功能。卵巢排卵...0次瀏覽 2025-08-29
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龜頭癢癢有白色物脫皮是什么引起的
龜頭瘙癢伴隨白色脫屑可能由包皮龜頭炎、真菌感染或過敏反應(yīng)引起。常見原因主要有非感染性刺激、念珠菌性龜頭炎、接觸性皮炎、銀屑病、干燥性閉塞性龜頭炎等。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免抓撓或自行用藥。1、非感染性刺激局部衛(wèi)生不良或...0次瀏覽 2025-08-29
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白斑和白癜風(fēng)的區(qū)別
白斑和白癜風(fēng)的區(qū)別主要在于病因、癥狀特征及疾病性質(zhì)。白斑是皮膚局部色素脫失的統(tǒng)稱，可能由多種因素引起；白癜風(fēng)則是一種特定的自身免疫性疾病，表現(xiàn)為邊界清晰的乳白色斑塊。1、病因差異白斑的成因復(fù)雜，可能與皮膚炎癥、外傷后色素...0次瀏覽 2025-08-29
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強(qiáng)直性脊柱炎是遺傳的嗎
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳因素有關(guān)，也可能由環(huán)境因素、免疫異常等原因引起。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為脊柱和骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，可能導(dǎo)致脊柱強(qiáng)直和關(guān)節(jié)畸形。1、遺傳因素強(qiáng)直性脊柱炎與HLA-B27基因密切相關(guān)，攜...0次瀏覽 2025-08-29
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睪丸炎的治療需要檢查哪些項(xiàng)目
睪丸炎通常需要檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、陰囊超聲、病原體檢測(cè)和精液分析等項(xiàng)目。睪丸炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染、外傷、尿路感染逆行擴(kuò)散或免疫因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰囊紅腫熱痛、發(fā)熱、排尿異常等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治...0次瀏覽 2025-08-29
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小兒發(fā)燒嘔吐主要原因有哪些
小兒發(fā)燒嘔吐可能由胃腸型感冒、急性胃腸炎、細(xì)菌性痢疾、輪狀病毒感染、腸套疊等原因引起。發(fā)熱伴嘔吐是兒童常見癥狀，需結(jié)合其他表現(xiàn)綜合判斷病因。1、胃腸型感冒病毒侵襲胃腸黏膜導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，常見柯薩奇病毒等感染?；純簳?huì)出現(xiàn)低熱...0次瀏覽 2025-08-29
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。735次瀏覽 2023-08-28
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近期出現(xiàn)早泄應(yīng)該如何治療
近期出現(xiàn)早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式治療。早泄可能由心理壓力、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。1、心理疏導(dǎo)心理壓力過大或焦慮抑郁情緒可能導(dǎo)致早泄。伴侶...0次瀏覽 2025-08-29
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成年人患手足口病如何治療
成年人患手足口病可通過一般治療、對(duì)癥治療、抗病毒治療、中醫(yī)治療、預(yù)防并發(fā)癥等方式治療。手足口病通常由腸道病毒感染引起，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。1、一般治療患者需居家隔離至癥狀完全消退，保持室內(nèi)通風(fēng)。飲食...0次瀏覽 2025-08-29
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心力丸可以直接吞下去嗎
在生活中總是會(huì)遇到一些健康上的問題，心絞痛就是其中的一個(gè)，需要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，一般需要根據(jù)具體的情況來分析和應(yīng)對(duì)使用方法是非常重要的，接下來就一起來了解心力丸可以直接吞下去嗎。心力丸使用方法是含服或嚼后服。一次1——2丸，一日1——3次。它的成份有人4886次瀏覽
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龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么？
龜齡集的功效與作用是什么?龜齡集這個(gè)藥可能有人聽說過，也有不少朋友覺得龜齡集是藥材，其實(shí)龜齡集是一種藥物，它的形狀是膠囊劑，功效作用也比較多。它是中成藥，那龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么?我們一起來了解下龜齡集的功效與作用吧。我們平時(shí)生活中如果生病了，不管是4889次瀏覽
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琥乙紅霉素顆粒可以治化痰嗎？頭孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時(shí)喝嗎？
琥乙紅霉素顆?？梢灾位祮?？頭孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時(shí)喝嗎？由于引發(fā)痰的原因有諸多，因此，建議患者先明確引發(fā)痰的病因，在進(jìn)行針對(duì)性的治療。那么，接下來我們便來了解一下琥乙紅霉素顆?？梢灾位祮?？頭孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時(shí)喝嗎？琥乙紅霉素顆粒主治5057次瀏覽
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太斗常見的不良反應(yīng)有哪些
艾滋病的出現(xiàn)給許多人的生活帶來了巨大的變化，正常的工作不一定能正常進(jìn)行，反復(fù)發(fā)生也會(huì)對(duì)身心造成很大的傷害。我們需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑合理用藥，當(dāng)然，用藥時(shí)也會(huì)擔(dān)心不良反應(yīng)的出現(xiàn)。那么，太斗常見的不良反應(yīng)有哪些?太斗其中最常見的不良反應(yīng)為輕至中度的胃腸道事件和頭暈。輕4698次瀏覽
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器官移植該怎么使用新賽斯平
器官移植是一項(xiàng)比較大的手術(shù)，對(duì)于那些做過這種手術(shù)的患者，平時(shí)的生活中注意事項(xiàng)是比較多的，不論是在飲食上還是用藥上都需要特別注意，接下來小編給大家介紹一下器官移植該怎么使用新賽斯平?其實(shí)想要掌握新賽斯平這種藥物的用法，用量方法很簡(jiǎn)單的，我們可以去閱讀一下說明書，4732次瀏覽
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