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喝烏龍茶可以減肥嗎

病情描述:
我身體比較肥胖,閨蜜推薦我喝烏龍茶,喝烏龍茶真的可以減肥嗎?
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
喝烏龍茶一般可以減肥,但是減肥效果并不是很好。具體分析如下:
烏龍茶屬于半發(fā)酵茶,喝了之后愛美人士會(huì)有一定的飽腹感,具有一定減少食欲的作用,能夠讓愛美者減少飲食,控制熱量攝入,避免脂肪堆積。所以喝烏龍茶一般可以減肥,但是減肥的效果并不是很好。
如果想快速的減肥,可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)做抽脂手術(shù)、光線溶脂,另外也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻?,加?a href="http://m.international-tax-support.com/k/vwsb5cp9k3itzkd.html" target="_blank">新陳代謝,比如跑步、游泳、跳繩等。
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