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喝什么茶可以減肚腩,這6類茶減肚腩效果好

病情描述:
老公肚腩有點(diǎn)大,又不想鍛煉,想讓他喝茶減肚腩,想問一下哪幾類茶減肚腩效果好
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
一般情況下,喝決明子茶、檸檬茶、烏龍茶有瘦肚腩的效果。
決明子茶含有豐富的決明素,可有效降低人體的膽固醇,還可以促進(jìn)腸道蠕動,解決便秘等問題,對減肚腩較為有效;檸檬茶酸性較強(qiáng),具有良好的消化功能,可促進(jìn)人體新陳代謝,達(dá)到減肚腩的效果;烏龍茶中的單寧酸可有效降低膽固醇含量,幫助減肚腩,但不可空腹飲用,容易導(dǎo)致胃痛。
除了這三種茶外,杜仲茶、普洱茶、荷葉茶、黑茶、甘草茶、綠茶這6類茶減肚腩的效果也較好。
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