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跑步為什么可以降血壓

患者：男，43歲

病情描述:
前些日子我出現(xiàn)了高血壓的情況，跑步為什么可以降血壓？

共1個(gè)回答

高云副主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

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有早搏注意什么

良性早搏患者沒有注意事項(xiàng)，潛在有隱患的早搏患者可以進(jìn)行導(dǎo)管消融或藥物治療，對(duì)有致死性、有直接誘發(fā)室速室顫類的早搏，需要積極的用藥物干預(yù)或者細(xì)節(jié)干預(yù)。有經(jīng)濟(jì)實(shí)力，不愿意承擔(dān)3到5年之后的風(fēng)險(xiǎn)，可以進(jìn)行導(dǎo)管消融或藥物治療，如果對(duì)手術(shù)有恐懼的患者可以進(jìn)行長期的觀察，判斷到底屬于會(huì)出現(xiàn)心功能不全、心功能下降的15％，還是歸屬于沒有影響的85％患者，醫(yī)生要密切隨訪。

語音時(shí)長 01:00

60327次收聽 2018-09-29
有早搏的人注意什么
01:21

良性早搏患者不會(huì)影響生活和工作，因此就沒有注意事項(xiàng)；對(duì)于潛在有隱患的早搏患者，如果有經(jīng)濟(jì)實(shí)力或者不愿意承擔(dān)3到5年之后的風(fēng)險(xiǎn)，可以進(jìn)行導(dǎo)管消融或藥物治療，如果對(duì)手術(shù)有恐懼的患者可以進(jìn)行長期的觀察，判斷到底患者是屬于會(huì)出現(xiàn)心功能不全、心功能下降的15%，還是歸屬于沒有影響的85%患者，一般醫(yī)生要密切隨訪；對(duì)于有致死性、有直接誘發(fā)室速室顫類的早搏，需要積極的用藥物干預(yù)或者細(xì)節(jié)干預(yù)。如果心房、房室交界或心室突然出現(xiàn)提早的跳動(dòng)，醫(yī)學(xué)上就稱之為“過早搏動(dòng)”，簡稱為“早搏”，為最常見的心律失常。

52199次播放 2018-09-29
高血壓的日常保健
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高血壓病人的日常保健，主要包括以下幾點(diǎn)：第一，從生活方式上，患者的日常保健，需要注意限制食鹽的攝入量。因?yàn)閬喼奕巳菀壮霈F(xiàn)鹽敏感性高血壓，會(huì)因?yàn)閿z入過多的食鹽，而導(dǎo)致血容量增加的情況發(fā)生，進(jìn)而可以導(dǎo)致血壓升高。所以，對(duì)于這樣的患者而言，需要減少鹽的攝入量。通過這種方式，對(duì)于20％左右的高血壓患者，能夠起到一定的作用。第二，患者在日常保健方面，要注意適量運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使得血脂代謝的速度加快，能夠使血管更加年輕。往往患者在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，可以放松大腦，調(diào)節(jié)神經(jīng)，能夠使血管松弛。如果能夠經(jīng)常讓血管處在松弛的狀態(tài)下，血管的壓力、彈性，就會(huì)慢慢減輕，在這種情況下，再配合藥物進(jìn)行治療，就可以有效地緩解患者的高血壓情況。

57261次播放 2018-08-30

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