13歲不來月經(jīng)是正常的嗎?

博禾醫(yī)生
13歲不來月經(jīng)是正常的,女孩子的月經(jīng)初潮期一般是11~18歲,只要在這個年齡段來月經(jīng),都在正常范圍內(nèi)。女性月經(jīng)來潮是由于卵巢分泌激素的影響,如果月經(jīng)沒來,說明卵巢還沒有成熟,還不能分泌雌激素和妊娠激素,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜生長,所以沒有月經(jīng)來潮。這個取決于個人的身體狀況,一些發(fā)育比較好、比較快的女孩,可能會來的早一些。而一些發(fā)育比較慢、比較瘦小、營養(yǎng)不是特別好的女性,可能就會來的稍微晚一點。不必太緊張,只要繼續(xù)觀察就行,到了18歲月經(jīng)還沒來,就去醫(yī)院檢查。
第一次來月經(jīng)時的注意事項
首先不要緊張,讓孩子正確認識月經(jīng)是什么,一般來說第一次來月經(jīng)時可能會持續(xù)兩三天或七八天,這是正常現(xiàn)象,不要太擔(dān)心。此外,經(jīng)血量可能過少或過多,甚至伴有腹痛。這是正常的。
接下來要學(xué)會衛(wèi)生巾的使用,選擇合格的衛(wèi)生用品,經(jīng)常更換衛(wèi)生巾,更換前后洗手,以免手上的細菌通過接觸衛(wèi)生巾進入身體,損害身體。保持外陰清潔,選擇寬松舒適的內(nèi)衣,每天更換內(nèi)衣。
最后要注意保暖,不要使用冷水,不要吃生冷寒涼、辛辣刺激的食品和飲品,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。晚上不要熬夜,要保證充足的睡眠,不要做重體力活動和劇烈運動,多休息,避免過度勞累。
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