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晚上睡覺老是磨牙齒是什么原因

病情描述:
晚上睡覺老是磨牙齒是什么原因
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李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科
晚上睡覺老是磨牙齒的原因是牙關(guān)緊閉，導(dǎo)致牙齒摩擦。睡眠時(shí)磨牙齒的現(xiàn)象被稱為夜間磨牙或睡眠性磨牙，是一種頗具破壞性和噪音刺激性的習(xí)慣動(dòng)作。具體原因可能有壓力和焦慮、牙齒不正、睡眠障礙、酗酒和吸煙、藥物副作用。
1.壓力和焦慮：心理壓力和焦慮常常是夜間磨牙的主要原因。壓力和焦慮會(huì)導(dǎo)致人的身體緊張，包括嘴部肌肉的緊張，從而導(dǎo)致磨牙。
2.牙齒不正：牙齒不正常地對齒嵌合面進(jìn)行接觸和摩擦，會(huì)引起磨牙的習(xí)慣。這可能是由于牙齒錯(cuò)頜、擁擠、缺失等導(dǎo)致的牙齒不正常。
3.睡眠障礙：夜間磨牙可能與呼吸問題（如睡眠呼吸暫停綜合癥）或其睡眠障礙相關(guān)聯(lián)。這些問題會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致肌肉緊張，引發(fā)磨牙。
4.酗酒和吸煙：過度飲酒和吸煙會(huì)增加磨牙的風(fēng)險(xiǎn)。這些物質(zhì)對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致咬肌肌肉緊張，引發(fā)磨牙。
5.藥物副作用：某些藥物（如抗抑郁藥、抗精神病藥等）可能導(dǎo)致口腔肌肉緊張，引發(fā)睡眠性磨牙。
如果晚上睡覺老是磨牙齒，建議咨詢牙醫(yī)進(jìn)行評估和治療。牙醫(yī)可能會(huì)推薦制作磨牙托來保護(hù)牙齒，調(diào)整咬合關(guān)系或治療引起磨牙的潛在問題。學(xué)會(huì)放松的技巧，減少壓力和焦慮也有助于減少夜間磨牙的發(fā)生。
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