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低壓偏高怎么回事

病情描述:
低壓偏高怎么回事
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

低壓偏高可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、腎臟疾病等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族性高血壓病史可能增加低壓偏高概率,表現(xiàn)為安靜狀態(tài)下舒張壓持續(xù)超過90mmHg。建議定期監(jiān)測血壓,必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鹽飲食

鈉離子攝入過多導(dǎo)致水鈉潴留,血管外周阻力增大。減少腌制食品攝入,每日食鹽量控制在5克以下,適當(dāng)補充香蕉、菠菜等富鉀食物。

3、肥胖

體脂率超過標(biāo)準(zhǔn)會加重心臟負(fù)荷,建議通過有氧運動和飲食控制將BMI降至24以下,每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度運動。

4、腎臟疾病

可能與腎動脈狹窄、慢性腎炎等因素有關(guān),常伴隨夜尿增多、下肢浮腫。需完善尿常規(guī)和腎功能檢查,可選用貝那普利、呋塞米等藥物控制血壓。

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定,每日監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢,避免劇烈運動后立即測量。

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