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骨質(zhì)疏松怎么治療效果好

病情描述:
骨質(zhì)疏松怎么治療效果好
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王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨質(zhì)疏松可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善效果。骨質(zhì)疏松通常由鈣攝入不足、維生素D缺乏、雌激素水平下降、慢性疾病等因素引起。

1、生活方式調(diào)整

保證每日鈣攝入量，多食用奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物。適當(dāng)進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑，有助于增強(qiáng)骨密度。避免吸煙和過(guò)量飲酒。

2、藥物治療

常用藥物包括阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、雷洛昔芬等。這些藥物可以抑制破骨細(xì)胞活性，減緩骨質(zhì)流失。需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期規(guī)律服用，定期監(jiān)測(cè)骨密度變化。

3、物理治療

脈沖電磁場(chǎng)治療、低頻脈沖超聲等物理療法可促進(jìn)骨形成。康復(fù)訓(xùn)練能改善平衡能力，降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松伴骨折患者，可考慮椎體成形術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換等手術(shù)。術(shù)后仍需配合藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練，預(yù)防再次骨折發(fā)生。

骨質(zhì)疏松患者應(yīng)注意防跌倒，居家環(huán)境保持光線充足、地面干燥。定期進(jìn)行骨密度檢查，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。

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