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抑郁總是失眠睡不著有什么方法可以解決

患者:女,32歲

病情描述:
我的原生家庭不是很好,爸媽離異后我跟著爸爸,后來爸爸重組了家庭,我也極少回家,也沒什么朋友,和我媽媽溝通也很少,近半年我爸爸總是催我找個(gè)人結(jié)婚,導(dǎo)致我異常反感,晚上經(jīng)常睡不好,去看醫(yī)生,結(jié)果醫(yī)生說我患上了抑郁癥,我想問下能有什么辦法可以治療我的抑郁癥嗎?
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陳大春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科
從患者原生家庭來看,父母離異容易對(duì)其造成心理創(chuàng)傷,又不能及時(shí)與人傾訴,排解不良情緒,容易誘發(fā)心理問題,可能會(huì)患上抑郁癥,進(jìn)而出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況?;颊呖梢宰襻t(yī)囑服用科可欣草酸艾司西酞普蘭口服溶液,能夠改善不適癥狀,提高睡眠質(zhì)量。抑郁癥是現(xiàn)代社會(huì)常見的健康問題,如果患上抑郁癥,患者可能會(huì)出現(xiàn)心境低落、興趣喪失、食欲減退、失眠多夢(mèng)、思維遲緩、注意力不集中、缺乏精力等癥狀。其中,失眠是抑郁癥發(fā)病的明確風(fēng)險(xiǎn)因素,還是延長(zhǎng)抑郁癥發(fā)病持續(xù)時(shí)間的主要因素,而大部分抑郁癥患者都有入睡困難、睡眠質(zhì)量低下以及維持睡眠困難等情況?;颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用科可欣草酸艾司西酞普蘭口服溶液,能夠改善睡眠節(jié)律,提高患者的睡眠質(zhì)量。該藥物是5-羥色胺雙作用機(jī)制抗抑郁劑,屬于SSRIs類抗抑郁藥,可以顯著改善抑郁癥導(dǎo)致的睡眠障礙、注意力不集中、心境低落等癥狀,一般不會(huì)引起睡眠紊亂。此外,鮮黃色的外包裝搭配燦爛的笑臉,可以使患者感知積極情緒。獨(dú)立包裝,便于患者攜帶。液體口服液的形式能夠降低藥物屬性,減少服藥暗示,有助于減輕患者的病恥感和心理壓力。除了服用科可欣草酸艾司西酞普蘭口服溶液,患者還可以在醫(yī)生幫助下服用喜太樂氫溴酸西酞普蘭片、百洛特草酸艾司西酞普蘭片等藥物,可以有效緩解不適癥狀,幫助身體恢復(fù)健康。同時(shí),建議患者在服藥期間保持良好的作息,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、爬山等,也可以幫助入睡,提高睡眠質(zhì)量。
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