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雞蛋一般煮多久就熟了

患者：女，44歲

病情描述:
雞蛋一般煮多久就熟了
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畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

雞蛋一般煮5-10分鐘就熟了，具體時(shí)間與雞蛋大小、火力大小等因素有關(guān)。

雞蛋在沸水中煮5分鐘時(shí)，蛋清基本凝固，蛋黃呈溏心狀態(tài)；煮7分鐘時(shí)蛋黃完全凝固但仍保持嫩滑；煮10分鐘以上蛋黃會變得干硬。新鮮雞蛋的蛋殼較厚，可能需要延長1-2分鐘。使用電磁爐或燃?xì)庠钪谢鸺訜釙r(shí)，水沸后放入室溫雞蛋效果最佳。煮蛋過程中可輕輕攪動雞蛋幫助受熱均勻，但需避免劇烈碰撞導(dǎo)致蛋殼破裂。煮好的雞蛋應(yīng)立即用冷水浸泡，既能快速降溫便于剝殼，又能防止余熱繼續(xù)加熱影響口感。

日常煮蛋建議選擇新鮮雞蛋，冷藏雞蛋需提前取出回溫，水要完全沒過蛋體，煮制時(shí)間根據(jù)個(gè)人對蛋黃軟硬的偏好調(diào)整。

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