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抑郁最難熬的三個階段

患者:男,53歲

病情描述:
抑郁最難熬的三個階段
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁最難熬的三個階段通常是情緒低落期、癥狀加重期和康復(fù)反復(fù)期。

情緒低落期主要表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣減退和精力不足。患者可能感到生活無趣,對以往喜愛的活動失去興趣,日常工作和學(xué)習(xí)效率下降。這一階段持續(xù)時間較長,可能達(dá)到數(shù)周甚至數(shù)月。癥狀加重期會出現(xiàn)明顯的軀體癥狀和心理癥狀,如失眠或嗜睡、食欲改變、注意力難以集中、自我評價過低,甚至出現(xiàn)自殺念頭。部分患者可能伴隨焦慮、易怒等情緒波動??祻?fù)反復(fù)期是治療過程中癥狀時好時壞的階段,患者可能因外界壓力或自行減藥導(dǎo)致癥狀反復(fù),表現(xiàn)為情緒波動大、治療信心受挫。

抑郁患者應(yīng)保持規(guī)律作息,適當(dāng)進行有氧運動,避免獨處和過度思考負(fù)面事件。家屬需給予充分理解和支持,鼓勵患者堅持規(guī)范治療。

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