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強(qiáng)迫癥最怕三個(gè)東西

患者:男,35歲

病情描述:
強(qiáng)迫癥最怕三個(gè)東西
共1個(gè)回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

強(qiáng)迫癥最怕的三個(gè)東西是壓力、不確定性以及失控感。

壓力會(huì)加重強(qiáng)迫癥的癥狀,導(dǎo)致患者反復(fù)進(jìn)行某些行為或思考。生活中的重大變故、工作壓力或人際關(guān)系緊張都可能成為誘因。不確定性會(huì)讓強(qiáng)迫癥患者感到極度不安,他們往往通過重復(fù)行為來緩解這種焦慮。失控感則表現(xiàn)為對(duì)環(huán)境和自身行為的過度控制需求,一旦感覺失去控制,癥狀可能加劇。

強(qiáng)迫癥患者通常對(duì)整潔、對(duì)稱或特定數(shù)字有強(qiáng)烈執(zhí)念,這些執(zhí)念背后往往隱藏著對(duì)失控的恐懼。部分患者還會(huì)出現(xiàn)反復(fù)檢查門窗是否關(guān)好、過度洗手等行為。這些行為短期內(nèi)可能緩解焦慮,但長(zhǎng)期來看會(huì)強(qiáng)化癥狀。

建議強(qiáng)迫癥患者保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練,必要時(shí)尋求專業(yè)心理治療。

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