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經(jīng)常生氣會得高血壓嗎

患者：女，26歲

病情描述:
經(jīng)常生氣會得高血壓嗎
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

經(jīng)常生氣可能增加高血壓風(fēng)險，主要誘因包括交感神經(jīng)興奮、血管收縮、激素水平波動及慢性炎癥反應(yīng)。

1. 交感神經(jīng)興奮

情緒激動時交感神經(jīng)活性增強，導(dǎo)致心率加快和心輸出量增加。日?？赏ㄟ^冥想、深呼吸調(diào)節(jié)情緒，無須藥物干預(yù)。

2. 血管收縮

應(yīng)激狀態(tài)下血管緊張素分泌增多，引發(fā)血管持續(xù)性收縮。建議定期監(jiān)測血壓，必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

3. 激素水平波動

腎上腺素和皮質(zhì)醇異常升高會破壞血壓調(diào)節(jié)機制。伴有心悸或頭痛時，可考慮β受體阻滯劑如美托洛爾聯(lián)合生活方式調(diào)整。

4. 慢性炎癥反應(yīng)

長期心理應(yīng)激可能誘發(fā)血管內(nèi)皮炎癥，與原發(fā)性高血壓密切相關(guān)。需綜合控制危險因素，嚴(yán)重時需聯(lián)合他汀類藥物干預(yù)。

保持規(guī)律作息和適度運動有助于穩(wěn)定情緒，若血壓持續(xù)超過140/90mmHg應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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