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老是脹氣怎么回事

患者:女,60歲

病情描述:
老是脹氣怎么回事
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

老是脹氣可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。

1. 飲食過(guò)快

進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊說(shuō)話(huà),餐后適當(dāng)散步幫助排氣。

2. 產(chǎn)氣食物過(guò)量

豆類(lèi)、薯類(lèi)等富含低聚糖的食物易發(fā)酵產(chǎn)氣,需減少攝入量,可嘗試用生姜泡水緩解脹氣。

3. 胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān),常伴排便異常,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方消化酶膠囊或莫沙必利片調(diào)節(jié)。

4. 慢性胃炎

胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減弱,多伴有上腹隱痛,需完善胃鏡檢查,常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片和多潘立酮片。

日常避免穿緊身衣物壓迫腹部,可順時(shí)針按摩肚臍周?chē)龠M(jìn)腸蠕動(dòng),持續(xù)脹氣超過(guò)兩周建議消化科就診。

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