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青少年尿酸高怎么辦

患者:女,43歲

病情描述:
青少年尿酸高怎么辦
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

青少年尿酸高可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動和藥物治療等方式改善。尿酸升高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎臟排泄功能下降、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,增加低脂乳制品、蔬菜水果等堿性食物,有助于降低尿酸生成。避免含糖飲料和酒精。

2、增加飲水

每日保持2000毫升以上水分?jǐn)z入,促進(jìn)尿酸排泄。建議選擇白開水、淡茶水,避免飲用含果糖飲料。

3、適度運(yùn)動

每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳等,控制體重在正常范圍。避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致乳酸堆積。

4、藥物治療

持續(xù)尿酸升高可能需使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物,或苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

建議定期監(jiān)測血尿酸水平,合并關(guān)節(jié)疼痛、腎功能異常等情況需及時就醫(yī),長期尿酸控制不佳可能引發(fā)痛風(fēng)或腎結(jié)石。

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