美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

沙棘葛根功效和作用

患者:男,46歲

病情描述:
沙棘葛根功效和作用
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

沙棘和葛根具有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、保護心血管及增強免疫力的功效,常用于改善消化不良、緩解疲勞和輔助調(diào)節(jié)血糖。兩者搭配可協(xié)同增強保健作用。

1、抗氧化

沙棘富含維生素C和黃酮類物質(zhì),葛根含異黃酮,能清除自由基,延緩細胞衰老。適合長期熬夜或紫外線暴露人群。

2、調(diào)節(jié)血脂

沙棘中的植物甾醇和葛根素可降低低密度脂蛋白膽固醇,改善血液黏稠度。對高脂血癥患者有輔助調(diào)理作用。

3、護心血管

葛根擴張冠狀動脈,沙棘改善心肌供血,聯(lián)合使用有助于穩(wěn)定血壓,預(yù)防動脈粥樣硬化。

4、增強免疫

沙棘維生素含量是柑橘的6倍,葛根多糖促進淋巴細胞增殖,兩者協(xié)同提升機體抗病能力。

建議根據(jù)體質(zhì)適量食用,沙棘汁每日不超過200毫升,葛根粉每次5-10克為宜。服用降糖藥或抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>