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血壓130算高嗎

患者：男，46歲

病情描述:
血壓130算高嗎
共1個(gè)回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 普內(nèi)科

血壓130毫米汞柱屬于正常高值，多數(shù)情況下無(wú)須特殊治療，但需定期監(jiān)測(cè)。血壓水平受年齡、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素等多種因素影響。

1、年齡因素：

中老年人血管彈性下降，血壓易偏高，建議通過(guò)低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)維持血壓穩(wěn)定。

2、生活習(xí)慣：

高鈉飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，需調(diào)整生活方式。

3、基礎(chǔ)疾?。?/h3>

可能與肥胖、糖尿病等因素有關(guān)，通常伴隨頭暈、心悸等癥狀，需控制原發(fā)病并監(jiān)測(cè)血壓。

4、遺傳因素：

有高血壓家族史者需提前干預(yù)，表現(xiàn)為晨起血壓偏高，建議定期體檢并記錄血壓變化。

建議保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，限制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，每年進(jìn)行至少一次血壓全面評(píng)估。

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