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月經(jīng)期可以吃褪黑素嗎

患者：女，50歲

病情描述:
月經(jīng)期可以吃褪黑素嗎
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)期可以適量服用褪黑素，但需謹慎評估個體情況。褪黑素的使用與月經(jīng)周期激素波動、睡眠障礙、藥物相互作用、基礎疾病等因素相關，建議咨詢婦科或睡眠?？漆t(yī)生。

1、激素波動影響

月經(jīng)期雌激素水平下降可能增強褪黑素敏感性，部分女性可能出現(xiàn)嗜睡加重，建議從低劑量開始嘗試，觀察身體反應。

2、睡眠問題管理

經(jīng)期失眠多與痛經(jīng)或焦慮相關，褪黑素對原發(fā)性失眠效果有限，可考慮布洛芬緩解痛經(jīng)，或短期使用扎來普隆改善睡眠。

3、藥物相互作用

褪黑素可能增強抗凝藥效果，經(jīng)期服用需警惕出血風險，避免與阿司匹林、華法林等藥物聯(lián)用，用藥前需核對當前用藥清單。

4、基礎疾病評估

多囊卵巢綜合征患者可能存在褪黑素代謝異常，子宮內膜異位癥患者使用前需評估疼痛程度，這類人群應在醫(yī)生指導下使用。

經(jīng)期保持規(guī)律作息，適量補充鎂和維生素B6有助于緩解不適，若需長期服用褪黑素建議監(jiān)測月經(jīng)周期變化。

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