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孕婦大便干燥怎么辦

患者:女,56歲

病情描述:
孕婦大便干燥怎么辦
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

孕婦大便干燥可通過調(diào)整飲食、增加運動、補充益生菌、使用緩瀉劑等方式緩解。通常由激素變化、子宮壓迫、膳食纖維不足、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調(diào)整飲食

每日攝入足夠水分和富含膳食纖維的食物,如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,有助于軟化糞便。避免辛辣刺激食物加重腸道負(fù)擔(dān)。

2、增加運動

每天進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度活動,促進(jìn)腸道蠕動。建議分次進(jìn)行,每次不超過30分鐘。

3、補充益生菌

腸道菌群失衡可能與激素水平波動有關(guān),可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、使用緩瀉劑

頑固性便秘可能與子宮壓迫直腸有關(guān),表現(xiàn)為排便費力、糞便干結(jié)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等安全性較高的緩瀉藥物。

孕婦應(yīng)養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,若調(diào)整生活方式后便秘仍持續(xù)加重,需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性病變。

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