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早上胃不舒服怎么辦

患者:男,68歲

病情描述:
早上胃不舒服怎么辦
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

早上胃不舒服可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、避免刺激性食物、服用胃黏膜保護(hù)劑、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃部不適通常由空腹時(shí)間過長、飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

少量多餐避免空腹,晨起可先飲用溫水,選擇易消化食物如粥類、饅頭,避免高脂高糖飲食刺激胃酸分泌。

2、避免刺激性食物

減少咖啡、濃茶、酒精攝入,忌食辛辣、過冷或過熱食物,戒煙有助于改善胃黏膜微循環(huán)。

3、服用胃黏膜保護(hù)劑

鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀等藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,中和胃酸并形成保護(hù)膜。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)不適需進(jìn)行胃鏡或幽門螺桿菌檢測,可能與慢性胃炎、胃食管反流病有關(guān),表現(xiàn)為燒心、反酸等癥狀。

保持規(guī)律作息,餐后適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),若癥狀反復(fù)或加重應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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