最快最有效的瘦腿動作
患者：女，35歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血的人吃什么好
其實現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習慣有問題，都可能會導致出現(xiàn)貧血的問題。但是貧血其實也可以通過吃東西來調(diào)理。對于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進血細胞的合成，比如吃補血的水果、蔬菜、干果等等。
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急性失血性貧血輸血指征
在日常生活中如果說受了外傷或者是患了疾病，導致血管破裂出血，出現(xiàn)大量失血現(xiàn)象就容易導致失血性貧血。如果說失血量超過血容量的20%-30%，或者有嚴重的貧血現(xiàn)象，需要及時進行輸血治療。
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孕婦貧血了怎么辦
孕婦的貧血非常常見。一方面跟孕婦本身的飲食習慣有關，比如偏食、挑食等。另一方面，孕婦肚子里多了一個寶寶，那么她需要的鐵會很多，這種情況下，如果從飲食當中補充不足，就非常容易造成貧血。貧血以后糾正貧血原則上來講是缺什么補什么，孕婦的貧血最常見的一個是缺鐵性貧血，另外一個是葉酸缺乏性貧血。通過臨床上的化驗檢查，可以判斷屬于哪一種貧血。大部分孕婦是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的治療需注意以下兩方面：一方面在飲食當中要增加一些含鐵豐富的食物，比如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另一方面，可以適當補充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。注意在補充鐵劑的同時，一定要多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜里邊含有葉酸和維生素C，可以促進鐵的吸收。所以一旦孕婦發(fā)生貧血，推薦孕婦多吃綠色蔬菜，配合一部分肝、鴨血、瘦肉等，然后適當服藥，這樣有助于有效糾正孕期缺鐵性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導致的胃源性貧血。這種情況，應及時請消化內(nèi)科大夫給予進一步的診治。另外還有遺傳性地中海貧血，治療主要在于平常的時候，飲食當中注意均衡膳食，盡量不偏食不挑食，然后定時監(jiān)測血色素，必要的情況下進行專科治療。語音時長 02:3460233次收聽 2019-02-20 -
血肌肝低是什么原因
患者出現(xiàn)了血肌酐低的情況，病因通常都是十分多的，一般認為跟患者出現(xiàn)了一些諸如尿崩癥以及貧血這些不良癥狀有很大的關系；此外，也有可能患者存在肌酐營養(yǎng)不良以及白血病有一定的關系；最后，還有可能跟患者出現(xiàn)了肌萎縮有關系。
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貧血怎么治療
貧血以后，可采用以下四個方法進行治療，第一個是烏雞補血，烏雞營養(yǎng)高，最主要的功效就是益氣補血；第二個是紅棗，紅棗對于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個是南瓜補血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運作；第四個是藥物治療，吃一些補血的藥物，比如維生素B6。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病任何水果都可以吃，理論上說是都可以吃，但是怎么吃可能是最有講究的。需要保持血糖平穩(wěn)，控制血糖，同時要控制熱量攝入。 比如臨床在夏季的時候，有些病人會經(jīng)常問西瓜能不能吃，但是肯定會根據(jù)以下幾個因素考慮： 1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平時血糖的曲線一直很平穩(wěn)，夏季實際上是可以吃一點水果。 2、飲食的情況，糖尿病人講究吃并不是說吃哪一種東西，可能是總熱量的控制，比如說在夏季，我們會跟一個老病人介紹他可以去吃一片西瓜的時候，后面跟著的一句話就是你要把主食減少一些，這樣才能保持總熱量的均衡，所以控制的不是哪一種食物，控制的是熱量。 所以考慮到血糖水平，考慮到熱量的控制，包括患者的自覺性，實際上糖尿病很多水果是可以吃的，只不過是量的問題，要聽大夫的建議。61076次播放 2018-09-29
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糖尿病患者可以喝牛奶嗎
糖尿病人可以喝牛奶，而且建議糖尿病人每天都需要攝入一定量的牛奶，因為牛奶是目前來說最好的鈣源。 這個鈣是人體必需的營養(yǎng)素，但是作為牛奶來說，它還含有一定量的蛋白質(zhì)和相當量的脂肪，所以喝奶的量要有一定的限制，如果攝入過多，就等于增加了蛋白質(zhì)和脂肪的含量，就需要減少其他蛋白類和脂肪類食物的量，脂肪攝入過多以后，會增加我們的熱量攝入，人就會容易長胖，熱量過剩以后體重增加，胰島素的抵抗增加了以后，不利于血糖的控制。所以對于奶來說，建議糖尿病人是需要攝入，但是要限量攝入。另外可以用酸奶或者一些奶制品來代替一部分純牛奶的攝入量。語音時長 01:1056916次收聽 2019-04-22 -
糖尿病的診斷標準
正常標準是空腹血糖大于等于7mmol/L，或餐后血糖大于等于11點1mmol/L，隨機血糖大于11點1mmol/L，可診斷為糖尿病。 糖尿病診斷標準采用的是世界衛(wèi)生組織糖尿病診斷標準。患者有明顯多飲、多尿、多食以及體重下降“三多一少”的糖尿病癥狀，只要一次血糖超過正常標準，即可診斷為糖尿病。 有的2型糖尿病沒有癥狀，也沒有“三多一少”癥狀。此時需兩次測定結(jié)果都高于診斷值，才可診斷糖尿病。如，兩次空腹血糖都超過7mmol/L，或兩次餐后血糖超過11點1mmol/L；或空腹血糖大于7mmol/L，餐后血糖大于11點1mmol/L，都可診斷糖尿病。 研究發(fā)現(xiàn)若血糖超過以上標準，糖尿病視網(wǎng)膜病變出現(xiàn)比較多，和高血糖相關特有并發(fā)癥即出現(xiàn)。因此要將7mmol/L和11點1mmol/L作為診斷標準。語音時長 02:1255801次收聽 2019-06-11 -
糖尿病遺傳嗎
糖尿病是環(huán)境因素、遺傳因素等多種因素綜合作用的結(jié)果，它不是單因素致病的疾病。因此糖尿病只是和遺傳因素有關，糖尿病并不能遺傳。值得注意的是，在糖尿病類型之中有一種糖尿病的類型叫做MODY，醫(yī)學名稱是青少年發(fā)病的成人型糖尿病，這種類型的糖尿病，和遺傳有明顯的關系，是屬于一種常染色體顯性遺傳的疾病。 MODY，它的發(fā)病特點是有明顯的遺傳性。如果上一代有糖尿病，后代得糖尿病的概率就會明顯增加，一般50％的后代會發(fā)生糖尿病，所以MODY，又稱為青少年發(fā)病的成人型糖尿病，作為一種特殊類型的糖尿病，患者的后代有50％的可能性會得糖尿病。語音時長 01:2258509次收聽 2019-05-30 -
糖尿病患者可以吃蜂蜜嗎
對于糖尿病人，不建議吃蜂蜜，因為蜂蜜中雖然含有一些人體需要的營養(yǎng)素，但是它主要的成分是雙糖，還含有一些單糖葡萄糖。吃了蜂蜜后，糖尿病人的血糖會升得非?？?，不利于血糖的控制，而且容易造成血糖的波動。 另外，蜂蜜中的營養(yǎng)素是其他食物可以代替的，所以可以通過吃其他的食物來滿足我們的口感和營養(yǎng)的需要。如南瓜和玉米，它們含有的一些木糖醇可以制造一些甜味，改善病人的口感，但是木糖醇升血糖作用是比較弱的。所以我們不建議病人去直接吃蜂蜜，可以用一些替代品，也可以通過豐富我們的食物，食物多樣化來補充需要的營養(yǎng)素，達到一個完善的營養(yǎng)素的補充。語音時長 01:1754548次收聽 2019-04-22 -
貧血吃什么食物
貧血問題如果長時間沒有得到有效治療，身體體質(zhì)也會變得越來越弱，可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié)，吃一些豬肝，蓮藕，桂圓，胡蘿卜，黑豆等食物，貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習慣。
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糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無論在病因、發(fā)病機制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復雜。57478次播放 2018-09-29
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糖尿病會傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。59783次播放 2018-09-29
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糖尿病懷孕后注意什么
糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，第一要停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對于血糖的監(jiān)測，至少每天測4到6次。因為孕期對血糖的管理更為嚴格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3mmol/L，餐后一小時血糖要小于等于7.8mmol/L，餐后兩小時血糖小于6.7mmol/L。 第二，孕期飲食。一般需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長發(fā)育，其次不能因為控制的過于嚴格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。 第三，運動。在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇一些適量運動。孕早期注意避免過度運動造成的流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測血糖，及時調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。63373次播放 2018-09-29
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糖尿病的自我調(diào)理
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從?？漆t(yī)生、護士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
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談談不孕不育的檢查項目有哪些
不孕不育的檢查項目主要包括精液分析、輸卵管通暢性檢查、排卵監(jiān)測、激素水平檢測和宮腔鏡檢查等。這些檢查有助于明確不孕不育的具體原因，為后續(xù)治療提供依據(jù)。1、精液分析精液分析是評估男性生育能力的重要檢查，通過檢測精液量、精子濃度、活力、形態(tài)等指標判斷精子質(zhì)量。檢查前需禁欲2-7天，采集方式為手淫取精。異常結(jié)果可能提示少精癥、弱精癥或畸形精子癥，需結(jié)合其他檢查進一...67次瀏覽 2025-10-25
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生育能力和性生活次數(shù)有關系嗎
生育能力與性生活次數(shù)沒有直接關系，但適度頻率的性生活有助于提高自然受孕概率。生育能力主要取決于精子質(zhì)量、卵子質(zhì)量、輸卵管通暢性及激素水平等因素。男性精子在睪丸中持續(xù)生成，通常禁欲2-7天時精液質(zhì)量較佳。頻繁射精可能導致單次精液量減少，但不會影響睪丸的生精功能。女性排卵周期約28天，每月僅有1次受孕窗口期，增加排卵期前后的性生活次數(shù)可提升受孕機會。對于健康夫婦...136次瀏覽 2025-10-25
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輸卵管對女性有什么表現(xiàn)
輸卵管異?？赡鼙憩F(xiàn)為下腹隱痛、月經(jīng)不調(diào)、不孕或?qū)m外孕等癥狀。輸卵管問題通常與感染、先天發(fā)育異常、手術損傷等因素有關，具體表現(xiàn)因病因和病變程度而異。1、下腹隱痛輸卵管炎癥或積水可能導致單側(cè)或雙側(cè)下腹持續(xù)性隱痛，疼痛在月經(jīng)期或勞累后加重。部分患者伴隨腰骶部酸脹感，急性感染時可能出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物增多等全身癥狀。慢性輸卵管炎可能由衣原體、淋球菌等病原體感染引起，需通...81次瀏覽 2025-10-25
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卵巢早衰影響生育早期如何發(fā)現(xiàn)卵巢早衰
卵巢早衰可能影響生育能力，早期發(fā)現(xiàn)主要通過月經(jīng)異常、激素水平檢測、超聲檢查等方式識別。卵巢早衰可能與遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、病毒感染、環(huán)境毒素等因素有關，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、潮熱盜汗、陰道干澀等癥狀。1、月經(jīng)異常月經(jīng)周期延長或縮短、經(jīng)量減少是卵巢早衰的常見早期表現(xiàn)。部分患者可能出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)，如間隔超過35天，或突然閉經(jīng)。月經(jīng)異?？赡芘c卵泡儲...107次瀏覽 2025-10-25
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盆腔炎不育要做什么檢查
盆腔炎導致不育通常需要做婦科檢查、超聲檢查、輸卵管通暢性檢查、宮腔鏡檢查、內(nèi)分泌檢查等。盆腔炎可能由細菌感染、手術操作等因素引起，長期未治療可能影響輸卵管功能導致不育，建議盡早就醫(yī)明確病因。1、婦科檢查通過雙合診或三合診評估子宮及附件區(qū)壓痛、包塊等情況。醫(yī)生會觀察宮頸分泌物性狀，必要時取分泌物進行病原體培養(yǎng)。急性期可見宮頸舉痛、子宮壓痛明顯，慢性期可能觸及輸...128次瀏覽 2025-10-25
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為什么輸卵管積水會影響生育力
輸卵管積水可能通過機械阻塞、纖毛功能損傷、炎癥環(huán)境干擾等方式影響生育力。輸卵管積水主要由盆腔炎性疾病、子宮內(nèi)膜異位癥、手術粘連、生殖道感染、先天性發(fā)育異常等因素引起，通常表現(xiàn)為下腹墜痛、陰道異常分泌物、性交疼痛等癥狀。建議患者及時就醫(yī)，通過超聲檢查或輸卵管造影明確診斷。1、機械阻塞輸卵管積水會導致管腔擴張變形，形成物理性阻塞阻礙精卵結(jié)合。積水可能由慢性輸卵管...76次瀏覽 2025-10-25
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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女性排卵障礙要檢查什么呢
女性排卵障礙需要檢查性激素六項、陰道超聲、甲狀腺功能、抗苗勒管激素、輸卵管造影等項目。排卵障礙可能與多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、卵巢早衰、甲狀腺功能異常、下丘腦垂體病變等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因。1、性激素六項性激素六項包括促卵泡生成素、促黃體生成素、雌二醇、孕酮、睪酮和泌乳素。該檢查需在月經(jīng)第2-5天抽血，能評估卵巢儲備功能和垂體分泌狀態(tài)。多囊卵巢...76次瀏覽 2025-10-25
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如何計算女性的排卵期
女性排卵期可通過月經(jīng)周期推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法及超聲監(jiān)測法確定。排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，但個體差異較大。1、月經(jīng)周期推算法適用于月經(jīng)規(guī)律的女性，從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日，排卵日前5天和后4天為排卵期。例如周期28天者，排卵日在第14天。該方法簡單但需連續(xù)記錄3個月以上周期，誤差可能達到2-3天。2、基礎體...103次瀏覽 2025-10-25
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女性不育要做白帶檢查嗎
女性不育通常需要做白帶檢查。白帶檢查有助于排查陰道炎、宮頸炎等生殖道感染，這些疾病可能影響受孕。女性不育的原因主要有輸卵管阻塞、排卵障礙、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫因素等。1、輸卵管阻塞輸卵管阻塞可能由盆腔炎、輸卵管積水等因素引起，通常表現(xiàn)為下腹隱痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。治療需根據(jù)阻塞程度選擇輸卵管通液術或腹腔鏡手術，藥物可選用頭孢曲松鈉注射液、甲硝唑片等...74次瀏覽 2025-10-25
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女性的生育能力臉上有信號嗎
女性的生育能力無法通過面部特征直接判斷。生育能力主要與卵巢功能、激素水平、生殖系統(tǒng)健康等因素相關，面部表現(xiàn)如皮膚狀態(tài)、氣色等可能受多種因素影響，但不能作為生育能力的可靠指標。面部皮膚的光澤度、痤瘡或色斑可能與激素波動有關，例如雌激素水平變化可能影響皮脂分泌，但這與生育能力無必然聯(lián)系。部分內(nèi)分泌疾病如多囊卵巢綜合征可能同時伴隨痤瘡增多和排卵障礙，但需通過超聲檢...200次瀏覽 2025-10-25
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輸卵管造影檢查沒事可以懷孕嗎輸卵管造影要注意什么
輸卵管造影檢查結(jié)果顯示正常通?？梢詰言?，但受孕成功還需考慮其他因素。輸卵管造影需注意檢查時機、術前準備、術后護理等事項。輸卵管造影通過顯影劑觀察輸卵管通暢性，若結(jié)果顯示無阻塞或粘連，說明卵子運輸通道功能正常，為自然受孕提供了基礎條件。但懷孕是復雜生理過程，還需評估排卵功能、子宮內(nèi)膜容受性、精子質(zhì)量等因素。部分女性可能因內(nèi)分泌紊亂、免疫異常或男方因素導致不孕，...240次瀏覽 2025-10-25
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繼發(fā)性不孕如何進行鑒別診斷
繼發(fā)性不孕的鑒別診斷需結(jié)合病史、體格檢查及輔助檢查綜合判斷，主要排查方向包括輸卵管因素、排卵障礙、子宮內(nèi)膜異常、男性因素及免疫因素等。1、輸卵管因素輸卵管阻塞或功能異常是繼發(fā)性不孕的常見原因，可能與既往盆腔炎、宮腔操作史或子宮內(nèi)膜異位癥有關。通過子宮輸卵管造影可評估輸卵管通暢性，腹腔鏡檢查能直觀觀察盆腔粘連情況。若確診為輸卵管性不孕，輕者可嘗試輸卵管通液術，...302次瀏覽 2025-10-25
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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輸卵管堵塞如何自我檢查
輸卵管堵塞無法通過自我檢查確診，需通過醫(yī)學影像學檢查明確診斷。輸卵管堵塞可能由盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、手術粘連等因素引起，常見表現(xiàn)為不孕、下腹隱痛或月經(jīng)異常。1、觀察癥狀長期不孕是輸卵管堵塞的主要表現(xiàn)，尤其規(guī)律性生活未避孕超過1年未孕需警惕。部分患者可能出現(xiàn)下腹單側(cè)或雙側(cè)隱痛，疼痛在經(jīng)期或勞累后加重。少數(shù)伴隨月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等異常，但癥狀缺乏特異性，易與...509次瀏覽 2025-10-25
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檢查不孕不育什么時候去好
檢查不孕不育建議在未采取避孕措施且規(guī)律性生活1年后仍未懷孕時進行，若女性年齡超過35歲或存在月經(jīng)異常、盆腔炎等高風險因素，可提前至6個月就診。對于育齡期夫婦，若性生活頻率正常且未避孕，1年內(nèi)未妊娠屬于醫(yī)學定義的不孕癥，此時需系統(tǒng)評估。女性基礎檢查包括性激素六項、甲狀腺功能、超聲監(jiān)測排卵、輸卵管通暢性檢查等，建議在月經(jīng)周期第2-4天抽血檢測激素水平，排卵期前后...121次瀏覽 2025-10-25
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習慣性流產(chǎn)不育的檢查是什么
習慣性流產(chǎn)不育的檢查主要包括婦科檢查、激素水平檢測、染色體分析、免疫學檢查以及影像學檢查等。習慣性流產(chǎn)通常指連續(xù)發(fā)生2次或以上的自然流產(chǎn)，可能與遺傳因素、內(nèi)分泌異常、子宮結(jié)構(gòu)異常、免疫因素或感染等因素有關。建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)具體情況制定個體化檢查方案。1、婦科檢查婦科檢查是評估習慣性流產(chǎn)的基礎項目，包括陰道分泌物檢查、宮頸涂片及雙合診檢查。通過婦科檢查...68次瀏覽 2025-10-25
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女人不能生寶寶是哪里錯了
女性不孕可能由輸卵管堵塞、排卵障礙、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起。不孕癥通常表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、異常陰道出血、慢性盆腔疼痛等癥狀，需通過激素檢查、超聲監(jiān)測、輸卵管造影等方式確診。1、輸卵管堵塞輸卵管堵塞多與盆腔炎癥、既往手術粘連有關，可能伴隨下腹墜痛或異常分泌物。治療需根據(jù)堵塞程度選擇輸卵管通液術或腹腔鏡手術，藥物可選用頭孢曲松鈉注射液聯(lián)合...
125次瀏覽 2025-10-25
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外陰陰道性不育應該做什么樣的檢查呢
外陰陰道性不育需進行婦科檢查、陰道分泌物檢測、激素水平測定、影像學檢查及免疫學檢查等。外陰陰道性不育通常由生殖道結(jié)構(gòu)異常、感染、內(nèi)分泌紊亂等因素引起，需通過系統(tǒng)檢查明確病因。1、婦科檢查婦科檢查是評估外陰陰道性不育的基礎項目，通過視診和觸診觀察外陰發(fā)育、陰道通暢度及宮頸情況。醫(yī)生會檢查是否存在處女膜閉鎖、陰道橫隔等結(jié)構(gòu)異常，同時評估陰道黏膜色澤、分泌物性狀。...85次瀏覽 2025-10-25
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如何自我檢查排卵日
排卵日可通過觀察基礎體溫、宮頸黏液變化、排卵試紙檢測、月經(jīng)周期推算、下腹不適感等方式自我檢查。1、基礎體溫每天早晨起床前測量舌下基礎體溫并記錄。排卵后因孕激素升高，體溫會上升0.3-0.5攝氏度并持續(xù)至月經(jīng)前。需使用專用基礎體溫計連續(xù)測量3個月經(jīng)周期，排除感冒、熬夜等干擾因素。體溫上升前1-2日為易受孕窗口期。2、宮頸黏液排卵前雌激素增加會使宮頸黏液變得透明...
221次瀏覽 2025-10-25
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教你如何計算排卵期
計算排卵期可通過月經(jīng)周期推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法、超聲監(jiān)測法等方法實現(xiàn)。1、月經(jīng)周期推算法月經(jīng)周期推算法適用于月經(jīng)規(guī)律的女性。從下次月經(jīng)第一天往前推14天即為排卵日，排卵日前5天和后4天共10天為排卵期。該方法需連續(xù)記錄6個月經(jīng)周期，取平均值提高準確性。月經(jīng)周期不規(guī)律者誤差較大，建議結(jié)合其他方法使用。2、基礎體溫測量法基礎體溫測...162次瀏覽 2025-10-25
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女性不育的類型是什么
女性不育的類型主要有輸卵管性不育、排卵障礙性不育、子宮性不育、免疫性不育和不明原因性不育。這些類型可能與生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常、激素水平紊亂、免疫因素或未知病因有關，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、輸卵管性不育輸卵管性不育通常由輸卵管阻塞或功能異常導致，可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、既往手術粘連等因素有關。患者可能出現(xiàn)下腹隱痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。治療需根據(jù)病因選擇輸卵管通...
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陸英的禁忌人群有哪些
陸英的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。陸英為中藥材，具有活血化瘀、祛風除濕等功效，但特定人群使用可能引發(fā)不良反應。1、孕婦陸英中的活性成分可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風險。孕婦服用后可能出現(xiàn)下腹墜痛、陰道出血等407次瀏覽
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車前子泡水喝有什么功效和作用
車前子泡水喝具有清熱利尿、祛痰止咳、滲濕止瀉等功效，主要用于緩解小便不利、水腫脹滿、痰熱咳嗽、暑濕泄瀉等癥狀。車前子是車前科植物車前或平車前的干燥成熟種子，其藥用價值在中醫(yī)臨床中應用廣泛。1、清熱利尿車前子性寒味甘，歸腎經(jīng)與膀胱經(jīng)，能促進水分代謝，幫助排出體內(nèi)602次瀏覽
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旱半夏的功效與作用是什么
旱半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結(jié)的功效，主要用于治療濕痰寒痰、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀。1、燥濕化痰旱半夏辛溫性燥，能燥濕化痰，適用于濕痰壅滯所致的咳嗽痰多、色白清稀等癥狀。常與陳皮、茯苓等配伍使用，如二陳湯?，F(xiàn)代研究表明其含有的生物堿成分可抑制呼吸道黏518次瀏覽
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扁蓄的作用以及功效有哪些
扁蓄是一種中藥材，具有利尿通淋、殺蟲止癢等功效，主要用于治療淋證、濕疹、皮膚瘙癢等癥狀。1、利尿通淋扁蓄含有黃酮類、有機酸等成分，能促進尿液排出，緩解小便不利、尿頻尿急等淋證癥狀。對于濕熱下注引起的尿道灼熱感，可配合車前草、瞿麥等藥物使用。腎虛患者應慎用，避免686次瀏覽
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手腳出汗吃六味地黃丸有用嗎
手腳出汗服用六味地黃丸可能有一定作用，但需根據(jù)具體病因決定。手腳出汗可能與陰虛火旺、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進、糖尿病周圍神經(jīng)病變、多汗癥等因素有關。六味地黃丸主要用于肝腎陰虛證，若符合適應證可遵醫(yī)囑使用。1.陰虛火旺陰虛火旺可能導致手腳出汗，伴隨潮熱盜681次瀏覽
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