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如何斷定自己是不是腎虛

患者:女,26歲

病情描述:
如何斷定自己是不是腎虛
共1個(gè)回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

腎虛可通過腰膝酸軟、夜尿頻繁、性功能減退、畏寒肢冷等癥狀初步判斷,確診需結(jié)合中醫(yī)四診與西醫(yī)檢查。腎虛主要分為腎陽虛腎陰虛、腎氣虛、腎精不足四種類型。

1. 癥狀自查

腎陽虛常見畏寒肢冷、水腫腹瀉;腎陰虛多見潮熱盜汗、失眠多夢(mèng);腎氣虛以尿頻遺精為主;腎精不足表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、早衰。癥狀持續(xù)超過一個(gè)月應(yīng)就醫(yī)。

2. 舌脈特征

腎陽虛舌淡胖有齒痕,脈沉遲;腎陰虛舌紅少苔,脈細(xì)數(shù);腎氣虛舌淡苔白,脈弱;腎精不足舌淡苔薄,脈沉細(xì)。需專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行脈診判斷。

3. 體質(zhì)辨識(shí)

長(zhǎng)期熬夜、久病體弱、房勞過度者易腎虛。中老年自然機(jī)能衰退屬生理性腎虛,青年出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀需排查慢性腎病、糖尿病等病理性因素。

4. 醫(yī)學(xué)檢查

尿常規(guī)異常可能提示慢性腎炎,性激素檢測(cè)可評(píng)估生殖功能,腎臟B超能發(fā)現(xiàn)結(jié)構(gòu)病變。腎虛診斷須排除器質(zhì)性疾病后結(jié)合中醫(yī)辨證。

避免過度勞累和寒涼飲食,適量食用黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食材,太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)有助于改善腎虛癥狀,但持續(xù)不適須及時(shí)至中醫(yī)科或腎內(nèi)科就診。

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