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黃芪紅棗泡水的功效是什么

患者:男,55歲

病情描述:
黃芪紅棗泡水的功效是什么
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

黃芪紅棗泡水主要有補氣養(yǎng)血、增強免疫、改善疲勞、調(diào)節(jié)胃腸功能等功效。適合氣血不足、體虛乏力的人群飲用。

1、補氣養(yǎng)血

黃芪補氣升陽,紅棗健脾養(yǎng)血,兩者合用可改善面色蒼白、頭暈心悸等氣血兩虛癥狀。

2、增強免疫

黃芪多糖能促進免疫細胞活性,紅棗含環(huán)磷酸腺苷,共同提升機體抗病能力。

3、改善疲勞

黃芪可增加線粒體能量代謝,紅棗提供鐵元素,幫助緩解慢性疲勞綜合征。

4、調(diào)節(jié)胃腸

黃芪保護胃黏膜,紅棗中和胃酸,對功能性消化不良、胃脹氣有緩解作用。

建議每日飲用300-500毫升,連續(xù)飲用不超過2周。陰虛火旺者慎用,糖尿病患者需控制紅棗用量。

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