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膝蓋磕了熱敷還是冷敷

患者:男,39歲

病情描述:
膝蓋磕了熱敷還是冷敷
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

膝蓋磕碰后48小時內(nèi)建議冷敷,48小時后可轉(zhuǎn)為熱敷。處理方式主要與損傷階段、腫脹程度、疼痛性質(zhì)、皮膚完整性等因素有關。

1. 急性期冷敷

磕碰后48小時內(nèi)局部血管破裂,冷敷可收縮血管減輕腫脹。使用冰袋隔毛巾敷15分鐘,間隔1小時重復進行。

2. 恢復期熱敷

48小時后轉(zhuǎn)為熱敷促進血液循環(huán),加速淤血吸收。可用40℃左右熱毛巾敷20分鐘,每日2-3次。

3. 腫脹程度

明顯腫脹持續(xù)冷敷至消腫,輕微腫脹可直接熱敷。若腫脹伴隨皮膚青紫或發(fā)熱,需就醫(yī)排除骨折。

4. 創(chuàng)面處理

存在皮膚破損時禁止熱敷,先用生理鹽水清潔后冷敷。破損較深或污染嚴重需及時消毒包扎。

期間避免劇烈活動,若3天后疼痛加劇或活動受限,建議骨科就診排除韌帶損傷。

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