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糖尿病吃石榴降血糖嗎

患者:男,56歲

病情描述:
糖尿病吃石榴降血糖嗎
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者適量食用石榴有助于血糖控制,但無法直接降血糖。石榴富含多酚類物質(zhì)和膳食纖維,升糖指數(shù)較低,但需注意每日攝入量控制在100克以內(nèi),同時配合二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物使用。

1、升糖指數(shù)

石榴含糖量約14%,升糖指數(shù)為35屬于低升糖水果,其果皮和籽中多酚類物質(zhì)可延緩糖分吸收。

2、膳食纖維

每100克石榴含4克膳食纖維,能延緩胃排空速度,改善餐后血糖波動,建議選擇帶籽咀嚼食用。

3、抗氧化作用

石榴含有的鞣花酸等成分具有抗氧化特性,可能改善胰島素抵抗,但需配合規(guī)律用藥。

4、食用禁忌

合并糖尿病腎病患者需限制攝入,石榴中鉀含量較高可能加重腎臟負(fù)擔(dān),血糖不穩(wěn)定時建議暫停食用。

建議在兩餐之間分次食用石榴,避免榨汁飲用,同時定期監(jiān)測血糖變化,根據(jù)血糖值調(diào)整胰島素用量。

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