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長(zhǎng)期熬夜會(huì)不會(huì)不孕不育

患者:女,46歲

病情描述:
長(zhǎng)期熬夜會(huì)不會(huì)不孕不育
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長(zhǎng)期熬夜可能增加不孕不育的風(fēng)險(xiǎn)。主要影響因素有內(nèi)分泌紊亂、卵子質(zhì)量下降、精子活力降低、免疫力下降等。

1、內(nèi)分泌紊亂

熬夜會(huì)干擾下丘腦-垂體-性腺軸功能,導(dǎo)致女性月經(jīng)周期紊亂、排卵異常,男性睪酮分泌減少。建議調(diào)整作息至23點(diǎn)前入睡,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、枸櫞酸氯米芬片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

2、卵子質(zhì)量下降

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致卵巢氧化應(yīng)激加劇,卵泡發(fā)育異常。伴隨月經(jīng)量減少、周期延長(zhǎng)等癥狀??裳a(bǔ)充輔酶Q10、維生素E等抗氧化劑,嚴(yán)重者需采用體外受精等輔助生殖技術(shù)。

3、精子活力降低

男性長(zhǎng)期熬夜會(huì)使精液參數(shù)異常,精子DNA碎片率升高??赡艹霈F(xiàn)勃起功能障礙、精液液化時(shí)間延長(zhǎng)??勺襻t(yī)囑服用左卡尼汀口服溶液、生精片、麒麟丸等改善精子質(zhì)量。

4、免疫力下降

睡眠剝奪會(huì)削弱免疫監(jiān)視功能,增加生殖系統(tǒng)感染概率,如盆腔炎、附睪炎等。需進(jìn)行衣原體檢測(cè)、精液細(xì)菌培養(yǎng)等檢查,確診后使用阿奇霉素、頭孢曲松等抗感染治療。

備孕人群應(yīng)保證每天7-8小時(shí)睡眠,避免夜間藍(lán)光暴露,適量補(bǔ)充褪黑素含量高的櫻桃、核桃等食物,定期進(jìn)行生殖健康檢查。

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