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感冒可以喝枸杞子泡水嗎

患者：男，38歲

病情描述:
感冒可以喝枸杞子泡水嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

感冒期間可以適量喝枸杞子泡水，枸杞子富含多糖類物質(zhì)和維生素，有助于緩解輕度感冒癥狀，但需避免過(guò)量飲用。

1、緩解疲勞

枸杞子中的枸杞多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，可幫助緩解感冒引起的乏力癥狀，建議每日飲用1-2杯300毫升的枸杞水。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

枸杞含有維生素A、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素，能輔助改善感冒期間營(yíng)養(yǎng)攝入不足的情況，適合與菊花或金銀花搭配沖泡。

3、咽喉舒緩

溫?zé)岬蔫坭剿畬?duì)干燥發(fā)癢的咽喉有滋潤(rùn)作用，可減輕感冒伴隨的咽喉不適感，但合并發(fā)熱時(shí)應(yīng)避免飲用過(guò)熱飲品。

4、注意事項(xiàng)

風(fēng)寒感冒伴腹瀉者慎用，陰虛火旺體質(zhì)可能出現(xiàn)口干加重，合并細(xì)菌感染時(shí)須配合抗生素治療。

感冒期間建議保持充足休息，配合醫(yī)生建議服用感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊等藥物，飲食宜清淡易消化。

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