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患上痛風之后要注意什么

患者:女,42歲

病情描述:
患上痛風之后要注意什么
共1個回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

痛風患者需注意飲食控制、藥物管理、生活方式調整及并發(fā)癥預防。主要干預措施包括低嘌呤飲食、規(guī)律服藥、適度運動及定期監(jiān)測尿酸水平。

1、低嘌呤飲食

避免動物內臟、海鮮等高嘌呤食物,限制紅肉攝入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄。

2、藥物管理

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥或糖皮質激素緩解疼痛,降尿酸治療常用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆,需遵醫(yī)囑長期規(guī)律服用。

3、生活方式

戒煙限酒,避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)損傷,保持BMI在18.5-24范圍,每日進行30分鐘低強度有氧運動如游泳或騎自行車。

4、并發(fā)癥監(jiān)測

定期檢查腎功能、血糖及血壓,每年進行1-2次尿酸檢測,出現(xiàn)關節(jié)畸形、皮下結節(jié)或血尿時應及時就醫(yī)評估痛風石或腎損害。

建議記錄每日飲食及癥狀變化,避免突然受涼或外傷誘發(fā)急性發(fā)作,合并高血壓或糖尿病者需同步控制基礎疾病。

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