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血糖空腹6.2正常嗎

患者:男,30歲

病情描述:
血糖空腹6.2正常嗎
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

空腹血糖6.2毫摩爾/升屬于空腹血糖受損,介于正常與糖尿病之間的中間狀態(tài)。空腹血糖受損可能由胰島素抵抗、肥胖、缺乏運動、遺傳因素等原因引起。

1、胰島素抵抗

胰島素抵抗會導致血糖升高,表現(xiàn)為空腹血糖受損??赏ㄟ^增加運動、控制體重等方式改善胰島素敏感性。

2、肥胖

肥胖會增加胰島素抵抗風險,導致空腹血糖升高。建議通過飲食控制和適度運動減輕體重。

3、缺乏運動

長期缺乏運動會降低胰島素敏感性,影響血糖代謝。規(guī)律進行有氧運動有助于改善血糖水平。

4、遺傳因素

有糖尿病家族史的人群更容易出現(xiàn)空腹血糖異常。這類人群需要更加注意生活方式管理。

建議定期監(jiān)測血糖,保持健康飲食和適度運動,必要時在醫(yī)生指導下進行進一步檢查或干預。

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