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上樓梯膝蓋疼是怎么辦

患者：男，38歲

病情描述:
上樓梯膝蓋疼是怎么辦
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

上樓梯膝蓋疼可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

避免爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，減輕膝關(guān)節(jié)壓力，可配合冰敷緩解急性疼痛。

2、物理治療

熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，超聲波或電療幫助消炎鎮(zhèn)痛，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練有助于穩(wěn)定關(guān)節(jié)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可緩解疼痛，氨基葡萄糖幫助軟骨修復(fù)，嚴(yán)重疼痛可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

4、手術(shù)治療

半月板撕裂需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)，嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎可能需關(guān)節(jié)置換，手術(shù)方式取決于具體損傷程度。

日常注意控制體重，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪，可佩戴護(hù)膝輔助支撐，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

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