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睡覺老醒怎么回事

患者：男，65歲

病情描述:
睡覺老醒怎么回事

共1個回答

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號: 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

睡覺老醒可能由環(huán)境干擾、心理壓力、睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征等原因引起，可通過改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、持續(xù)正壓通氣治療、多巴胺受體激動劑等方式緩解。

1. 環(huán)境干擾

光線、噪音或溫度不適會導(dǎo)致睡眠淺易醒，建議使用遮光窗簾、耳塞或調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，無須用藥。

2. 心理壓力

焦慮抑郁等情緒問題易引發(fā)夜間覺醒，可通過認(rèn)知行為療法緩解，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、帕羅西汀、曲唑酮等藥物。

3. 睡眠呼吸暫停

可能與肥胖、頜面結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，表現(xiàn)為夜間憋醒、白天嗜睡，需通過持續(xù)正壓通氣治療或下頜前移手術(shù)干預(yù)。

4. 不寧腿綜合征

常與鐵缺乏或遺傳相關(guān)，典型癥狀為睡前肢體酸脹麻刺感，可補(bǔ)充鐵劑或使用普拉克索、羅匹尼羅、加巴噴丁等藥物。

睡前避免攝入咖啡因和酒精，保持規(guī)律作息，若癥狀持續(xù)超過一個月建議到呼吸內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科就診。

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