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頭發(fā)細(xì)是什么原因

患者：男，29歲

病情描述:
頭發(fā)細(xì)是什么原因
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭發(fā)細(xì)可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、激素水平異常、慢性疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式改善。

1、遺傳因素

家族遺傳性細(xì)軟發(fā)質(zhì)屬于生理性特征，通常無須特殊治療，日常避免過度燙染，使用溫和護(hù)發(fā)產(chǎn)品有助于保護(hù)發(fā)質(zhì)。

2、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮，建議增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等食物攝入，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、復(fù)合維生素等制劑。

3、激素水平異常

甲狀腺功能減退或產(chǎn)后雌激素下降可能引起毛發(fā)變細(xì)，伴隨乏力、脫發(fā)等癥狀。需檢測激素水平后使用左甲狀腺素鈉、戊酸雌二醇等藥物調(diào)節(jié)。

4、慢性疾病

貧血、慢性消耗性疾病可能導(dǎo)致毛囊供血不足，通常伴隨面色蒼白、消瘦等癥狀。需治療原發(fā)病，可配合使用米諾地爾酊、胱氨酸片等促進(jìn)毛發(fā)生長的藥物。

日常建議減少吹風(fēng)機(jī)高溫刺激，每周進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。

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