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小腿是彎的怎么矯正

患者:女,32歲

病情描述:
小腿是彎的怎么矯正
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

小腿彎曲可通過物理矯正、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、支具固定、手術(shù)矯正等方式改善。小腿彎曲可能由不良姿勢(shì)、缺鈣、佝僂病、先天性骨骼畸形等原因引起。

1、物理矯正

長期蹺二郎腿或跪坐可能導(dǎo)致小腿肌肉受力不均,建議調(diào)整坐姿并重復(fù)進(jìn)行腿部拉伸動(dòng)作,如靠墻踮腳尖。

2、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

加強(qiáng)脛骨前肌和腓腸肌的平衡訓(xùn)練有助于改善功能性彎曲,推薦游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

3、支具固定

青少年骨骼未閉合時(shí)可使用矯形支具,需配合補(bǔ)充維生素D和鈣劑,如碳酸鈣D3片、維D2磷酸氫鈣片。

4、手術(shù)矯正

嚴(yán)重骨骼畸形需行截骨矯形術(shù)或Ilizarov技術(shù),可能與成骨不全癥、Blount病等病理因素有關(guān),通常伴隨關(guān)節(jié)疼痛、步態(tài)異常。

日常注意避免單側(cè)負(fù)重活動(dòng),適量補(bǔ)充牛奶、西藍(lán)花等含鈣食物,建議在骨科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化矯正方案。

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