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肘關(guān)節(jié)響是怎么回事

患者：女，26歲

病情描述:
肘關(guān)節(jié)響是怎么回事
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

肘關(guān)節(jié)響可能由關(guān)節(jié)腔氣體釋放、肌腱滑動(dòng)摩擦、韌帶松弛、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、肌力訓(xùn)練、藥物鎮(zhèn)痛、關(guān)節(jié)腔注射等方式緩解。

1、關(guān)節(jié)腔氣體釋放

關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)腔內(nèi)氮?dú)鈿馀萜屏旬a(chǎn)生彈響，屬于生理現(xiàn)象。無(wú)須特殊治療，適當(dāng)減少重復(fù)性屈伸動(dòng)作即可。

2、肌腱滑動(dòng)摩擦

肌肉收縮時(shí)肌腱與骨突部位摩擦發(fā)出聲響。建議加強(qiáng)肘周肌群力量訓(xùn)練，如彈力帶屈伸練習(xí)，避免突然發(fā)力動(dòng)作。

3、韌帶松弛

關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降導(dǎo)致異常摩擦音。可能與外傷或先天因素有關(guān)，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)伴隨彈響。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑。

4、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)面磨損引發(fā)機(jī)械性彈響，通常伴隨晨僵和疼痛。可能與年齡增長(zhǎng)、勞損等因素有關(guān)?？蛇x用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，嚴(yán)重者需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。

日常避免肘部過(guò)度負(fù)重，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，若彈響持續(xù)加重或伴隨腫脹疼痛應(yīng)及時(shí)就診骨科。

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