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11歲男孩身高體重標準

患者:女,25歲

病情描述:
11歲男孩身高體重標準
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

11歲男孩的標準身高范圍一般為138-152厘米,體重范圍為30-45公斤,實際數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平和運動習(xí)慣等多因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對兒童生長發(fā)育起決定性作用,可通過骨齡檢測評估遺傳潛力,若生長速度明顯落后建議兒科內(nèi)分泌科就診。

2、營養(yǎng)狀況

每日需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D攝入,營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長遲緩,建議家長定期監(jiān)測生長曲線。

3、激素水平

生長激素和甲狀腺激素異常會影響身高發(fā)育,若年增長不足5厘米需排查內(nèi)分泌疾病,必要時進行激素替代治療。

4、運動習(xí)慣

縱向彈跳運動如籃球跳繩可刺激骨骼生長,每日建議60分鐘中等強度運動,但過度疲勞反而抑制生長。

建議每3個月測量記錄身高體重變化,出現(xiàn)生長速度明顯減緩或提前發(fā)育征象時,應(yīng)及時至兒童保健科或內(nèi)分泌科就診評估。

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