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12歲身高多少算正常

患者:男,31歲

病情描述:
12歲身高多少算正常
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

12歲兒童身高正常范圍通常為145-160厘米,實(shí)際身高受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等多種因素影響。

1、遺傳因素:

父母身高對(duì)兒童身高影響較大,可通過骨齡檢測(cè)評(píng)估生長(zhǎng)潛力。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況:

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育,營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩。

3、激素水平:

生長(zhǎng)激素分泌異常會(huì)影響身高增長(zhǎng),需通過內(nèi)分泌檢查排除疾病因素。

4、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:

適量跳躍類運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長(zhǎng)板,但過度運(yùn)動(dòng)可能適得其反。

建議定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線,保證充足睡眠,若身高低于同齡人兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或年增長(zhǎng)不足5厘米,應(yīng)及時(shí)就診兒科或內(nèi)分泌科。

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