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14歲孩子正常身高體重

患者:女,44歲

病情描述:
14歲孩子正常身高體重
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

14歲孩子的正常身高體重范圍因性別差異較大,男孩身高通常為155-175厘米、體重45-65公斤,女孩身高通常為150-165厘米、體重40-55公斤。具體數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平和運動習慣等因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對子女生長發(fā)育起決定性作用,可通過骨齡檢測評估遺傳潛力,家長需定期監(jiān)測生長曲線。

2、營養(yǎng)狀況

蛋白質、鈣質和維生素D攝入不足會導致生長遲緩,建議家長保證每日500毫升牛奶、1個雞蛋及適量瘦肉攝入。

3、激素水平

生長激素缺乏或甲狀腺功能異??赡苡绊懓l(fā)育,表現(xiàn)為每年生長速度低于5厘米,需內分泌科就診檢查。

4、運動習慣

縱向運動如籃球跳繩可刺激骨骼生長,建議每日保持1小時中等強度運動,避免過度負重訓練。

建議每半年測量一次身高體重,若連續(xù)兩年生長速度低于4厘米/年或體重指數(shù)超出18-24范圍,應及時到兒科或內分泌科就診評估。

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