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5歲女寶脾胃虛弱怎么調(diào)理

患者：男，46歲

病情描述:
5歲女寶脾胃虛弱怎么調(diào)理
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

5歲女寶脾胃虛弱可通過飲食調(diào)整、推拿按摩、中藥調(diào)理、生活習慣改善等方式調(diào)理。脾胃虛弱多與飲食不當、先天不足、病后失調(diào)、情志因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)整

選擇易消化食物如小米粥、山藥泥，少量多餐，避免生冷油膩。家長需定時定量喂養(yǎng)，可配合山楂、麥芽等消食食材。

2、推拿按摩

家長每日可順時針摩腹5分鐘，配合補脾經(jīng)手法（拇指橈側(cè)緣向心推）。注意力度輕柔，建議在專業(yè)醫(yī)師指導下學習手法。

3、中藥調(diào)理

可在醫(yī)生指導下使用參苓白術(shù)散、醒脾養(yǎng)兒顆粒等中成藥。避免自行用藥，需中醫(yī)辨證后選擇合適劑型（顆粒/湯劑/丸劑）。

4、生活習慣

保證充足睡眠，避免過度疲勞。家長需注意腹部保暖，飯后1小時內(nèi)避免劇烈活動，建立規(guī)律作息時間表。

調(diào)理期間家長應記錄孩子飲食反應及排便情況，若出現(xiàn)持續(xù)食欲不振或體重下降需及時就醫(yī)復查。日常可適當增加溫和運動如散步。

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