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8個月的寶寶可以吃什么水果

患者:男,38歲

病情描述:
8個月的寶寶可以吃什么水果
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

8個月寶寶可以適量吃蘋果、香蕉、梨、藍莓等水果,建議家長將水果制成泥狀或小塊,避免整顆喂食以防嗆咳。

1、蘋果

蘋果富含膳食纖維和維生素C,建議家長蒸熟后刮泥喂食,初次添加需觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

2、香蕉

香蕉含鉀元素且質(zhì)地綿軟,家長可直接用勺子壓成糊狀,注意選擇成熟無黑斑的果實,避免過量導(dǎo)致便秘。

3、梨

梨具有潤燥作用,家長可去皮蒸煮后研磨成漿,秋冬季節(jié)適量食用有助于緩解寶寶干咳癥狀。

4、藍莓

藍莓含有花青素等抗氧化物質(zhì),家長需對半切開或搗碎后喂食,初次嘗試應(yīng)控制在一茶匙以內(nèi)。

添加新水果需間隔3-5天觀察耐受情況,避免同時引入兩種新食材,出現(xiàn)腹瀉或口周紅斑應(yīng)立即停用并咨詢兒科醫(yī)生。

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