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阿膠紅糖雞蛋的功效與作用

患者:男,56歲

病情描述:
阿膠紅糖雞蛋的功效與作用
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

阿膠紅糖雞蛋具有補血滋陰、潤燥止血、調理氣血、緩解疲勞等功效,適合氣血不足、面色萎黃、月經不調等人群食用。

1、補血滋陰

阿膠富含膠原蛋白和鐵元素,紅糖含有多糖和礦物質,雞蛋提供優(yōu)質蛋白,三者結合有助于改善貧血癥狀,增強造血功能。

2、潤燥止血

阿膠中的氨基酸和活性成分能促進血小板生成,紅糖可溫經散寒,雞蛋滋陰潤燥,聯(lián)合使用對崩漏、咳血等出血癥狀有輔助緩解作用。

3、調理氣血

阿膠能改善微循環(huán),紅糖可促進氣血運行,雞蛋補充營養(yǎng),長期食用有助于緩解經期腹痛、手腳冰涼等氣血不暢癥狀。

4、緩解疲勞

阿膠中的小分子肽易被吸收,紅糖快速補充能量,雞蛋提供必需氨基酸,能幫助恢復體力,改善亞健康狀態(tài)。

建議每周食用2-3次,陰虛火旺者應減量,糖尿病患者需控制紅糖用量,食用后出現(xiàn)腹脹等不適需停用并咨詢醫(yī)師。

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