醫(yī)生回答(1)

• 王鳳英

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  提高懷孕概率可通過調(diào)整同房時間、改善生活方式、監(jiān)測排卵周期、治療基礎(chǔ)疾病等方式實現(xiàn)。

  1、調(diào)整同房時間

  女性排卵期前后同房受孕概率較高，建議月經(jīng)周期規(guī)律者在預(yù)計排卵日前后隔天同房，精子可在女性生殖道存活數(shù)天。

  2、改善生活方式

  雙方需保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒，男性避免高溫環(huán)境，女性保持適度運動，肥胖者需控制體重在合理范圍。

  3、監(jiān)測排卵周期

  通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙或超聲監(jiān)測確定排卵時間，月經(jīng)不規(guī)律者可配合使用促排卵藥物克羅米芬、來曲唑等。

  4、治療基礎(chǔ)疾病

  多囊卵巢綜合征可能表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡，需用二甲雙胍調(diào)節(jié)代謝；輸卵管堵塞可能伴有慢性腹痛，需腹腔鏡手術(shù)疏通。

  備孕期間建議均衡攝入富含葉酸的深色蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類禽肉，男性可適當(dāng)補充鋅元素，若規(guī)律嘗試未孕應(yīng)及時就診生殖醫(yī)學(xué)科。