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吃蘇打粉有什么好處

患者:女,26歲

病情描述:
吃蘇打粉有什么好處
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

適量食用蘇打粉有助于緩解胃酸過多、改善尿酸代謝、輔助清潔作用及調(diào)節(jié)口腔酸堿平衡。需注意過量使用可能引起胃腸不適或電解質(zhì)紊亂

1、緩解胃酸

蘇打粉為弱堿性,可中和胃酸緩解燒心感,適用于偶發(fā)性胃酸過多。長期頻繁使用可能干擾胃酸正常分泌,建議搭配鋁碳酸鎂片、雷尼替丁等抑酸藥物。

2、調(diào)節(jié)尿酸

碳酸氫鈉能堿化尿液促進(jìn)尿酸排泄,對高尿酸血癥有輔助作用。需配合別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物使用,同時監(jiān)測尿pH值防止過度堿化。

3、清潔去污

其微細(xì)顆粒特性可用于溫和去除皮膚角質(zhì)或清潔廚具,但敏感肌膚應(yīng)避免直接接觸。替代品包括水楊酸軟膏等化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品。

4、口腔護(hù)理

稀釋后漱口可暫時中和口腔酸性環(huán)境,減少牙釉質(zhì)腐蝕。日常更推薦含氟化鈉的防蛀牙膏配合巴氏刷牙法維護(hù)口腔健康。

食用級蘇打粉每日攝入量不宜超過3克,高血壓患者慎用。出現(xiàn)腹脹或手足麻木應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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