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沖陽(yáng)穴的準(zhǔn)確位置與作用

患者:男,45歲

病情描述:
沖陽(yáng)穴的準(zhǔn)確位置與作用
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

沖陽(yáng)穴位于足背最高點(diǎn),第二三跖骨結(jié)合部前方凹陷處,具有調(diào)理胃腸、緩解頭痛、改善足部循環(huán)等作用。

1、定位方法

足背第二三趾縫向上推至最高點(diǎn)凹陷處,按壓有明顯酸脹感即為穴位所在。

2、胃腸調(diào)理

刺激該穴位可改善胃痛腹脹,常與足三里配伍使用,對(duì)功能性消化不良有緩解作用。

3、頭痛緩解

陽(yáng)明經(jīng)頭痛時(shí)按壓此穴可減輕癥狀,多配合合谷穴共同刺激效果更佳。

4、足部保健

定期按摩能促進(jìn)下肢血液循環(huán),對(duì)足部麻木、踝關(guān)節(jié)不適有預(yù)防作用。

穴位刺激建議由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作,日常按摩力度以輕微酸脹為宜,避免暴力按壓導(dǎo)致軟組織損傷。

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