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白果燉雞的功效與作用

患者:男,57歲

病情描述:
白果燉雞的功效與作用
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

白果燉雞具有潤肺止咳、補(bǔ)腎固精、延緩衰老、改善記憶等功效,適合肺虛久咳、腎虛遺精、皮膚干燥、腦力下降等人群適量食用。

1、潤肺止咳

白果含白果酸等成分,可抑制呼吸道炎癥,緩解干咳痰黏癥狀。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于修復(fù)呼吸道黏膜。

2、補(bǔ)腎固精

白果收斂固澀的特性可改善腎氣不固導(dǎo)致的遺精滑泄,搭配雞肉溫補(bǔ)作用,對腎陽虛引起的腰膝酸軟有益。

3、延緩衰老

白果含黃酮類抗氧化物質(zhì),能清除自由基;雞肉中的硒元素協(xié)同增強(qiáng)抗氧化能力,減少皮膚皺紋生成。

4、改善記憶

白果中的銀杏內(nèi)酯可促進(jìn)腦部血液循環(huán),配合雞肉卵磷脂對神經(jīng)細(xì)胞的營養(yǎng)作用,有助于提升認(rèn)知功能。

建議每周食用1-2次,陰虛火旺者慎用;白果需徹底煮熟去芯,避免過量食用導(dǎo)致中毒;食用后出現(xiàn)惡心嘔吐需立即就醫(yī)。

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