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百香果加蜂蜜的功效與作用

患者:女,47歲

病情描述:
百香果加蜂蜜的功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

百香果加蜂蜜具有促進(jìn)消化、緩解疲勞、改善睡眠、增強(qiáng)免疫等功效,適合食欲不振、輕度失眠或需要補(bǔ)充能量的人群適量食用。

1、促進(jìn)消化

百香果富含膳食纖維,蜂蜜含有機(jī)酸,兩者結(jié)合可刺激胃腸蠕動。胃腸功能紊亂者可能出現(xiàn)腹脹癥狀,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、乳酸菌素片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。

2、緩解疲勞

蜂蜜中的果糖能快速供能,百香果的維生素B族幫助代謝。過度勞累者易出現(xiàn)肌肉酸痛,必要時可服用維生素B復(fù)合片、葡萄糖酸鋅口服溶液、輔酶Q10膠囊等補(bǔ)充劑。

3、改善睡眠

百香果中的哈曼生物堿與蜂蜜的色氨酸協(xié)同作用。神經(jīng)衰弱患者伴隨入睡困難時,醫(yī)生可能開具谷維素片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等調(diào)節(jié)藥物。

4、增強(qiáng)免疫

百香果維生素C與蜂蜜抗氧化物質(zhì)共同提升抵抗力。體虛易感人群可配合使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。

建議選擇成熟百香果與純蜂蜜調(diào)配,糖尿病患者及過敏體質(zhì)者慎用,出現(xiàn)胃腸不適需停食并及時就醫(yī)。

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