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產(chǎn)后高血壓怎么降

患者：女，47歲

病情描述:
產(chǎn)后高血壓怎么降
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

產(chǎn)后高血壓可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、血壓監(jiān)測(cè)、心理疏導(dǎo)等方式控制。產(chǎn)后高血壓可能與妊娠期高血壓疾病延續(xù)、體液潴留、血管調(diào)節(jié)異常、原發(fā)性高血壓等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在6克以下；適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步；保持充足睡眠，避免熬夜；肥胖者需逐步減重。

2、藥物治療

拉貝洛爾可安全用于哺乳期，甲基多巴對(duì)胎兒影響小，硝苯地平控釋片能平穩(wěn)降壓。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行調(diào)整劑量。

3、血壓監(jiān)測(cè)

每日早晚各測(cè)量血壓1次并記錄，發(fā)現(xiàn)收縮壓超過150毫米汞柱或舒張壓超過100毫米汞柱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。監(jiān)測(cè)同時(shí)需觀察頭痛、視物模糊等癥狀。

4、心理疏導(dǎo)

產(chǎn)后抑郁焦慮可能加重高血壓，可通過家人陪伴、心理咨詢等方式緩解壓力。參加產(chǎn)婦互助小組有助于情緒調(diào)節(jié)。

建議保持低脂高蛋白飲食，適量食用芹菜、香蕉等含鉀食物，避免濃茶咖啡等刺激性飲品，定期復(fù)查血壓及肝腎功能。

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